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• 刮痧能去濕氣嗎

  刮痧的確能去濕氣，因此濕氣重可以刮痧，主要是刮脾經(jīng)為主，然后整個(gè)背部刮一刮，刮的是背部，也就是陽(yáng)經(jīng)的穴位，如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過(guò)刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽(yáng)氣振奮，陽(yáng)氣振奮以后，體內(nèi)的濕氣自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是屬于該原理。雖然刮痧或拔罐等方法有一定去濕氣作用，但并不是去濕氣的主要治療手段。中醫(yī)所講的濕的本質(zhì)是水，濕氣主要通過(guò)大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去濕氣作用其實(shí)十分有限，所以去濕氣主要靠?jī)?nèi)治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類(lèi)型，可以采用利濕的藥物緩解表面癥狀，由于濕氣重的根本原因是脾胃運(yùn)化功能不足，因此去濕氣之后還是要調(diào)理脾胃，從根本上改善體質(zhì)。另外濕氣重的人要注意避免少吃寒涼、刺激性的食物，以免加重濕氣。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5228次

• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內(nèi)濕氣重，會(huì)有一些身重乏力、渾身沒(méi)勁的感覺(jué)，對(duì)什么事物都不感興趣，沒(méi)有精神頭愛(ài)睡覺(jué)，還會(huì)有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來(lái)進(jìn)行調(diào)理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運(yùn)、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱(chēng)為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對(duì)于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應(yīng)該積極的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應(yīng)避免生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內(nèi)濕氣重，可以借助一些除濕機(jī)、空調(diào)等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應(yīng)該清淡一點(diǎn)，避免吃過(guò)于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類(lèi)食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 3870次

• 刮痧能去濕氣嗎
  濕氣重的人群現(xiàn)在越來(lái)越多，隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的飛速的發(fā)展，人們的壓力增加，導(dǎo)致熬夜，吸煙，飲酒這種不良的生活方式越來(lái)越多，導(dǎo)致了體內(nèi)的濕氣越來(lái)越重。對(duì)于去除濕氣有很多的方法，主要所講的是刮痧能去濕氣嗎？答案是肯定的，刮痧不但能夠去濕氣，而且有較好的效果，因?yàn)楣勿鹗峭ㄟ^(guò)疏通經(jīng)絡(luò)的方式，來(lái)將體內(nèi)濕氣通過(guò)同邊或者是一邊來(lái)進(jìn)行體外的刮痧，然后將體內(nèi)的濕氣從皮膚中透出來(lái)。因此刮痧治療去濕氣是非常好的方法，臨床上也都是首選的治療方案，所以刮痧能夠去濕氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 39444次

• 熱水泡腳能去濕氣嗎
  熱水泡腳可以祛除體內(nèi)的濕氣，是一種很好的除濕的辦法，一般來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)候水溫不要太熱，泡腳的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，一般可以選擇晚上泡腳，這樣不但可以補(bǔ)腎氣而且可以除濕氣，而且飯后半小時(shí)不要泡腳，因?yàn)檫@樣容易影響到消化功能，泡腳的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)不超過(guò)半小時(shí)，因?yàn)榕莸臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體不好。我們可以用一些祛除濕氣的中藥材一起泡腳，這樣效果會(huì)比較好，比如說(shuō)我們可以用一些藿香，佩蘭，陳皮，砂仁，丁香，用水煮開(kāi)后泡腳，可以行滯化濕，祛除濕氣的效果會(huì)更好，所以當(dāng)體內(nèi)濕氣比較重的時(shí)候，我們可以選擇用中藥材溫水泡腳祛除體內(nèi)的濕氣，這樣的治療效果會(huì)比較好。但是在進(jìn)行泡腳的時(shí)候，一定要注意時(shí)間和溫度，否則適得其反，會(huì)取的更壞的效果，所以對(duì)于熱水泡腳，我們要遵循原則，適當(dāng)適度，這樣會(huì)取得比較好的祛濕效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-20 115586次

• 刮痧能去濕氣嗎
  病情分析：刮痧是可以祛除濕氣的，刮痧具有除濕排毒，活血通絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，補(bǔ)益正氣的作用。刮痧過(guò)程中人體毛孔會(huì)打開(kāi)，濕氣會(huì)從毛孔中排出。特別是背部刮痧，通過(guò)刮痧可以使人體的陽(yáng)氣振奮，體內(nèi)濕氣祛除。意見(jiàn)建議：建議濕氣重的人在刮痧的同時(shí)要配合合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂徐顫窆πУ氖澄?，比如薏仁粥，蓮藕湯，冬瓜湯等，少吃寒涼，生冷的東西，比如冷飲，啤酒等。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-01 2104次

• 濕氣喝什么茶
  臨床上很多人會(huì)有濕氣重的情況，尤其是在糖尿病的患者或者是肥胖的患者以及代謝綜合征的患者當(dāng)中濕氣表現(xiàn)的最為明顯，那么，濕氣重我們?nèi)粘Ｖ锌梢院纫恍┎鑱?lái)祛除，比如薏苡仁茶、大麥茶、荷葉、山楂、代茶飲等等，都是有較好的祛濕的作用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-22 6704次

• 黑茶能去濕氣嗎
  黑茶一般不能去濕氣，黑茶中有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠起到促消化的作用，但起不到去濕氣的功效，濕氣重的患者可以通過(guò)服用藥物治療。黑茶屬于發(fā)酵茶是六大茶類(lèi)之一，外觀呈黑色，黑茶中含有維生素和礦物質(zhì)另外含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诓杩梢云鸬骄徑馄诘墓π?。由于黑茶中含有茶多酚等活性物質(zhì)，高
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-24 2692次

• 靈芝能去濕氣嗎
  靈芝一般不能去濕氣，因?yàn)殪`芝沒(méi)有去濕氣的功效。靈芝是一種植物類(lèi)中藥材，為多孔菌科靈芝屬真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，味甘，性平，歸心經(jīng)、肺經(jīng)和肝經(jīng)，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，可以輔助治療心神不寧、咳嗽痰多、虛勞癥等疾病。雖然靈芝的功效和作用有很多，但是不能夠起到去濕氣的作用，如果患者想通過(guò)服用靈芝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 738次