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• 長期血壓偏低對身體有什么影響

  如果長期出現低血壓，可能會導致重要臟器出現灌注不足。正常血壓通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血壓在這個范圍之內，則屬于理想狀態。如果血壓在120/80mmHg到140/90mmHg之間，則屬于正常血壓的高限。如果血壓長期大于等于140/90mmHg，可診斷為高血壓，如果血壓長期小于90/60mmHg，則可以診斷為低血壓。低血壓可以導致心、腦、腎等重要臟器出現灌注不足的表現。對于重要臟器的損害主要有以下幾個方面：一、大腦：如果出現低血壓也可以出現導致腦供血不足，患者可能會出現頭暈、頭疼、黑蒙、視物模糊，嚴重者還可能出現暈厥。二、心臟供血不足，會出現心絞痛嚴重者可以出現心肌梗塞；三、腎臟缺血：可以造成腎臟損傷甚至尿毒癥。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 5714次

• 長期打呼嚕對身體有什么危害

  生活中打呼嚕的人有很多，但是近年來研究發現，長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少，時間久后，會影響記憶力。建議患有鼾癥的患者應及時診治。紅草止鼾膠囊具有宣肺利咽，暢通氣道的功效。用于肺氣不宣，氣道阻塞所致睡眠呼吸暫停綜合癥的治療。紅草止鼾膠囊是處方藥品，建議在醫生指導下使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-21 11233次

• 慢性腎炎早睡早起
  慢性腎炎建議早睡早起。腎炎患者應注意休息，避免過度勞累而導致病情加重，如果平時沒有明顯的水腫，高血壓，血尿和蛋白尿也不嚴重，沒有腎功能不全的表現，平時是可以從事一般的日常生活，工作和勞動的。如果有明顯的高血壓，水腫，或者是短期內腎功能明顯下降，則應注意臥床休息，除了注意休息以外，在飲食上也要注意。腎功能不全者建議控制蛋白質及磷的攝入。輕度腎功能減退者蛋白質攝入要求在0.6克每公斤體重每天，如果腎功能減退合并大量蛋白尿，可以適當放寬。對于慢性腎炎，腎功能損害的患者，長期限制蛋白質的攝入，有可能會出現蛋白質營養不良，建議同時服用α-酮酸預防營養不良的發生，在低蛋白飲食時，應適當的增加碳水化合物的攝入，以保證機體基本能量的需求，防止負氮平衡。有高血壓和水腫者應限制食鹽的攝入。
  語音時長 01:46”
  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-29 1709次

• 獻血對身體有什么好處
  一、獻血對心腦血管系統有良好的遠期影響，由于生活水平的提高和體力活動地減少，血稠的病人越來越多，血稠的結果就是脂肪一層一層的附在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心血管疾病。經常獻血減少了體內部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕松，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發生。二、可以預防緩解高粘血癥，獻血可以使血液的黏稠度明顯降低，加快血液流速，血液流量提升，從而達到緩解和預防高粘血病的目的。
  語音時長 01:54”
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-23 19081次

• 早睡早起還是很困沒精神怎么回事
  病情分析：患者早睡早起還是很困，沒精神，這種情況可能是以患者的睡眠質量差有關系，比如說在晚上的時候做夢比較多， 導致睡眠質量低下。另外也要考慮使身體的營養不足或者是存在著慢性貧血等問題引起的。意見建議：針對患者這種情況，可以做血常規的化驗來明確，如果有貧血，那么及時的補充造血原料，糾正貧血，而如果是因為睡眠質量差導致的，建議患者可以服用一些具有安神作用的中成藥提高睡眠的深度，比如說口服安神補腦口服液，甜夢膠囊，清腦復神液。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-07-05 5906次

• 按摩對身體有什么好處
  1、活血止痛,疏通經絡 　　當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。 2、調整機能，調和陰陽 　　體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。 3、消除疲勞,緩解壓力 　　現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。 4、養生保健,預防疾病 　　如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差，變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果。有助于調節機能，調節陰陽，大家需要注意合理的進行自我保健，避免出現內分泌失調，保持健康的心態，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現亞健康狀態，而且要注意身體的治療方式，并且在日常生活當中，要注意養生保健，有效地進行按摩腳，對身體有好處。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-15 6503次

• 長期早睡早起對身體有什么好處
  長期堅持早睡早起對身體有著多方面的積極影響，具體如下：一、增強免疫力與促進新陳代謝充足的睡眠是免疫系統正常運作的基石。早睡早起能確保人體獲得足夠的睡眠時間，從而有助于免疫系統的恢復與修復，減少生病的風險。同時，規律的作息可以調節身體的生物鐘
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次

• 早睡早起對身體有什么好處
  我有一個朋友，他總是熬夜，白天又起不來。他去醫院檢查后，發現自己的身體狀況不太好，醫生建議他要早睡早起，養成良好的作息習慣。那么，早睡早起到底對身體有什么好處呢？早睡早起的好處：1、提高免疫力：保持充足睡眠，有利于身體免疫系統的正常運作。2、改善精神狀態：白天精力充沛，注意力更集中，提高工作效率。3
  2024-03-27 0次