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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洠€可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛。患者可以練習(xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳洝Ｈ绻菒u骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來(lái)、綁起來(lái)，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7043次

• 孕婦腎積水疼痛怎么辦

  懷孕以后由于激素的影響和增大子宮的壓迫，會(huì)出現(xiàn)腎盂和輸尿管的輕度擴(kuò)張，如果明顯會(huì)有腎盂積水這種情況。當(dāng)然腎盂積水除了這個(gè)因素以外，還有泌尿系結(jié)石也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。一旦有結(jié)石，有可能會(huì)出疼痛這樣的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)這種問題要及時(shí)去專科醫(yī)生那兒去就診，了解疼痛是腎積水本身引起來(lái)的，還是由結(jié)石造成的疼痛。如果是出現(xiàn)這樣的問題，那就應(yīng)該及時(shí)去治療，比如用一些解痙的藥，再有就是抗炎治療。那么炎癥消退以后，疼痛也會(huì)減輕。

  

  01:15
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 3754次

• 孕婦恥骨疼
  孕婦出現(xiàn)恥骨疼有很多原因，有時(shí)是缺鈣比較嚴(yán)重引起的，恥骨疼一般發(fā)生在孕后期胎兒大了，孕婦難以承受那么重的負(fù)擔(dān)出現(xiàn)分離現(xiàn)象，所以大腿根處酸痛，尤其是變換姿勢(shì)的時(shí)候，造成恥骨痛的原因有以下幾個(gè)方面：一，多胎或者曾生過體重過重的胎兒。二，孕前關(guān)節(jié)存在問題。三，孕前有恥骨痛或者背痛的情況，孕婦如果出現(xiàn)恥骨疼的話，可以使用挎肩式孕婦托腹帶，來(lái)減輕雙腿承受的重量，以達(dá)到緩解疼痛的目的。孕婦在平時(shí)的生活中，建議不要太勞累，要注意休息，不要站的太久，只有自己的身體有足夠好的條件，才能夠生下健康的寶寶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 51203次

• 怎么緩解恥骨疼痛
  一般情況下，恥骨這個(gè)部位的疼痛可能由于直接的暴力打擊，或者是髖關(guān)節(jié)劇烈的活動(dòng)，而導(dǎo)致的一些肌肉的支點(diǎn)的拉傷，或者是由于受涼的因素，導(dǎo)致部位的無(wú)菌性的炎癥，出現(xiàn)疼痛可以按如下方式來(lái)處理一下。首先要制動(dòng)休息，疼痛的急性期就不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，然后在這個(gè)局部可以上一上熱敷，熱敷的方式可以采取熱水袋或者是炒鹽熱敷，有條件的還可以做一做艾灸，在熱敷的同時(shí)可以配合使用一些外用的藥物，常見的有紅花油或者云南白藥之類的藥，有一些常見的膏藥比如狗皮膏、萬(wàn)通筋骨貼這類的膏藥外貼對(duì)這個(gè)頭疼的緩減也有一定的幫助。如果疼痛還是比較劇烈，你還可以口服像尼美舒利、布洛芬之類的非甾體類藥物，經(jīng)過這樣的處理大部分的癥狀都有所緩解，如果還是不能夠緩解就需要去骨科就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 12718次

• 如何緩解恥骨疼痛
  病情分析：要緩解恥骨疼痛，可以先口服止痛藥物來(lái)進(jìn)行緩解，常用的止痛藥物有非甾體類抗炎藥和類阿片類止痛藥，均能有效的緩解恥骨疼痛。在服用止痛藥物的同時(shí)，還需要明確恥骨疼痛的原因，是由于恥骨骨折、恥骨腫瘤還是局部炎癥所引起疼痛。意見建議：恥骨疼痛的患者建議應(yīng)盡早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，通過病史詢問、查體、x線檢查以及磁共振檢查等來(lái)明確引起恥骨疼痛的原因，然后再?zèng)Q定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-07 901次

• 孕婦恥骨痛如何緩解
  孕婦出現(xiàn)了恥骨的疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一些動(dòng)作，可以使用活血的中藥局部熱敷。避免局部受到壓迫，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 2402次

• 孕晚期恥骨疼痛？試試這些方法
  恥骨痛是孕晚期較為常見的一種，不僅影響日常活動(dòng)，還可能給準(zhǔn)媽媽們帶來(lái)心理上的壓力。那么，孕晚期恥骨痛究竟該如何緩解呢？1、熱敷緩解：使用溫?zé)岬拿砘驘崴笤趷u骨區(qū)域，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。2、冷敷鎮(zhèn)痛：如果恥骨疼痛伴有腫脹，可以嘗試使用冷敷來(lái)減輕炎癥和疼痛，用毛巾包裹冰塊或冰袋敷在
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 為什么有些孕婦恥骨不疼
  有些孕婦恥骨不疼可能是恥骨聯(lián)合沒有分離的原因，還有可能是胎兒入盆后沒有壓迫到神經(jīng)，孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院做檢查，如果沒有不適癥狀不需特殊治療。1、恥骨聯(lián)合沒有分離：孕婦在懷孕期間沒有出現(xiàn)恥骨疼痛，屬于一種正常現(xiàn)象，說明沒有出現(xiàn)恥骨聯(lián)合分離的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象并不需要特殊治療，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢即可
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 381次