問如何緩解恥骨疼痛

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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7043次

• 肝癌疼痛如何緩解

  肝癌的疼痛可以通過階梯性鎮痛藥物的使用來緩解。在晚期肝癌的時候，疼痛會成為影響肝癌患者生活質量的一個重要的因素，所以給肝癌患者使用止疼藥是腫瘤科醫生常用的措施。肝癌患者止疼要掌握一個階梯正常的原則，也就是在使用止疼藥的時候應該從低級別的止疼藥開始用起，應該從小劑量開始用起，逐漸向高級別和大劑量的止疼藥過度。也就是說在肝癌疼痛剛剛發生的時候可以給病人一些布洛芬止疼藥，在布洛芬的劑量逐漸增大還不能夠控制疼痛的時候，可以給患者用曲馬多止疼藥，通過止疼藥物的級別的提升和劑量的逐漸增大，讓患者的疼痛得到最長時間的緩解。因為癌性疼痛是一個持續終生的事情，而癌性疼痛對于止疼藥來說，也會逐漸出現止疼藥物的耐受，所以要把最有效的，最強的止疼藥放在后期來使用。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-25 2858次

• 如何緩解恥骨疼痛
  如果是婦女懷孕引起的恥骨疼痛，一般是生理性疼痛，不必擔心，可以通過按摩恥骨或者是冷敷，進行疼痛的緩解，這是對孕婦最有好處的一種療效和方法。此癥狀會隨著孕期增加疼痛加重，嚴重時才會影響到胎兒的正常發育。疼痛明顯時應該臥床休息，以左側臥位為好，胎兒過大會導致疼痛加重，建議在臥位休息時，如果有缺鈣情況，應該及時補充鈣質進行疼痛的治療。一般不用口服止痛藥物。孕婦服用止痛藥物來緩解恥骨疼痛，會影響到胎兒的發育，嚴重時會導致胎兒的畸形生長。
  語音時長 1:36”
  張賀春 主治醫師大同市第三人民醫院

  2018-11-20 26536次

• 怎么緩解恥骨疼痛
  一般情況下，恥骨這個部位的疼痛可能由于直接的暴力打擊，或者是髖關節劇烈的活動，而導致的一些肌肉的支點的拉傷，或者是由于受涼的因素，導致部位的無菌性的炎癥，出現疼痛可以按如下方式來處理一下。首先要制動休息，疼痛的急性期就不要劇烈的活動，然后在這個局部可以上一上熱敷，熱敷的方式可以采取熱水袋或者是炒鹽熱敷，有條件的還可以做一做艾灸，在熱敷的同時可以配合使用一些外用的藥物，常見的有紅花油或者云南白藥之類的藥，有一些常見的膏藥比如狗皮膏、萬通筋骨貼這類的膏藥外貼對這個頭疼的緩減也有一定的幫助。如果疼痛還是比較劇烈，你還可以口服像尼美舒利、布洛芬之類的非甾體類藥物，經過這樣的處理大部分的癥狀都有所緩解，如果還是不能夠緩解就需要去骨科就診。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 12718次

• 孕婦恥骨痛如何緩解
  孕婦出現了恥骨的疼痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免長時間重復某一些動作，可以使用活血的中藥局部熱敷。避免局部受到壓迫，適當的進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2402次

• 肝癌疼痛如何緩解疼痛
  對于部分肝癌患者來說，止痛可能是唯一可以接受和有效的治療方法。根據情況，最好對患者進行階梯止痛治療，開始用非阿片類鎮痛劑，效果不明顯或不能緩解時；再用弱阿片類鎮痛劑；最后可使用強阿片類鎮痛劑；晚期劇痛患者可進行低濃度嗎啡硬膜外推注。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-13 1901次

• 月經疼痛如何緩解疼痛？
  每一位女性，都或多或少經歷過月經疼痛的困擾。那一陣陣如絞的疼痛，仿佛是身體在向我們訴說著不適。那么，當月經疼痛來襲時，我們該如何緩解呢？讓我們一起來探討一下。1、熱敷可以使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，通過溫熱的刺激，促進腹部血液循環，緩解子宮平滑肌的痙攣，從而減輕疼痛。熱敷時要注意溫度不宜過高，避免燙
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次

• 如何緩解孕晚期恥骨和胯骨疼
  在孕晚期如果出現了恥骨和胯骨疼痛，平時一定要避免長時間的站立活動，并且要多臥床休息，疼痛明顯時可以行恥骨部位，以及胯骨部位熱敷的治療，但是熱敷的溫度不宜過高，一般五十度左右就可以，來緩解恥骨和胯骨疼痛的癥狀。因為在孕晚期出現的恥骨和胯骨疼痛，多是由于隨著孕期的增大，孕婦的體重會逐漸的增大，就會導致恥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 472次