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概述：

目前對于早泄的治療主要還是通過行為鍛煉，改善生活習(xí)慣以及藥物治療。通過做俯臥撐鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，也能緩解早泄的癥狀，但一般來說，單純依靠俯臥撐運(yùn)動(dòng)，是不具有治療早泄的作用，必要時(shí)可以看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

早泄的鍛煉：

早泄可以通過加強(qiáng)鍛煉，減低龜頭的敏感度，性生活時(shí)，有感覺要射精時(shí)，抽出陰莖，捏住陰莖龜頭系帶的地方，等射精欲望過去后，再次進(jìn)入陰道，每次性生活鍛煉2~3次，長期堅(jiān)持練習(xí)。也可以洗澡的時(shí)候，用溫水沖澡，然后十幾秒鐘后，用涼水沖十幾秒，熱冷水交替幾次，如此反復(fù)訓(xùn)練可提高男性射精閾值，該方法操作簡單易于掌握，持續(xù)3~6個(gè)月可見療效。

早泄的藥物治療：

對于早泄，常用的藥物有五羥色胺攝取抑制劑類的藥，例如鹽酸達(dá)泊西汀，帕羅西汀、舍曲林等，同時(shí)可以吃點(diǎn)鹽酸坦索羅辛，如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍龋阅軌虼龠M(jìn)消化吸收。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。

以上內(nèi)容僅供參考

俯臥撐治療早泄

概述：

早泄的鍛煉：

早泄的藥物治療：

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