為你推薦

• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11612次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10211次

• 糖尿病人可以吃櫻桃嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療涉及到很多方面，他的治療根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車?yán)碚摚嬍持委熓撬兄委煹幕A(chǔ)，飲食治療控制得好，能夠規(guī)范的執(zhí)行，對于其他治療的效果是有很大意義的。而對于飲食治療，它涉及到每個糖尿病患者，每天都需要面對，其實最核心的問題，就是食物的選擇，也就是哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。櫻桃作為一種大眾很喜歡的水果，糖尿病病人可不可以吃呢？肯定是可以的，為什么？因為櫻桃本質(zhì)是一種果肉類的食物，它是水果里面含糖量相對比較少，而且升糖指數(shù)比較低的水果。我們一般認(rèn)為，升糖指數(shù)小于46的水果，就稱之為低升糖指數(shù)水果，而櫻桃就屬于里面的范疇，它的升糖指數(shù)只有22。所以說，其對于血糖的影響是比較小的，吃了一定量的櫻桃，對于血糖的波動不會產(chǎn)生很大的影響，當(dāng)然短時間之內(nèi)也不建議多吃，否則的話，再少的含糖量也會累積起來，導(dǎo)致一個血糖的升高。所以說，糖尿病人肯定是可以吃櫻桃的，它也是相對比較推薦給患者食用的一類水果。
  語音時長 01:48”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-20 11598次

• 糖尿病人能吃藍(lán)莓嗎
  糖尿病人可以吃藍(lán)莓，因為藍(lán)莓的營養(yǎng)價值很高，并且藍(lán)莓的功效和作用也不小，里面含有豐富的果膠能夠降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進(jìn)心腦血管健康，還有花青素可以活化視網(wǎng)膜功效，可以防強化視力，里面富含多種維生素，維生素c和維生素a、e等，另外還含有一些蛋白質(zhì)，微量元素比如鐵，鎂，磷還有鈣，還有一些纖維素，具有抗氧化的作用，有防止，預(yù)防和延緩諸如癌癥，心血管以及年齡老化等方面起著一定的作用。但是吃藍(lán)莓必須要血糖控制良好的情況下才能吃，也就是糖化血紅蛋白小于7%，空腹血糖小于7.0%毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于10.0毫摩爾每升，這個時候在兩餐之間可以少量的，適量的吃藍(lán)莓，并且要減少相應(yīng)熱量的主食，這樣會避免引起血糖的波動。
  語音時長 1:52”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 19552次

• 糖尿病人可以吃木糖醇嗎
  糖尿病患者是可以吃木糖醇的，木糖醇是一種功能性甜味劑，不需通過胰島素代謝進(jìn)入血液，所以不會引起血糖的升高。所以糖尿病患者是可以適量吃木糖醇的，糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高熱量高脂肪以及高糖食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 3404次

• 櫻桃糖尿病人能吃嗎
  糖尿病患者以低糖飲食為主，櫻桃的含糖量雖然不是很高，但是也不能多吃，一次吃兩三個為好。但糖尿病患者一定要每天定時監(jiān)測血糖，日常飲食上以清淡、低糖低脂為主。如果需要使用藥物治療，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)合理服用。并且每天適量運動。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-02 3403次

• 針葉櫻桃、刺梨、藍(lán)莓、樹莓糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病人可以適量食用針葉櫻桃、刺梨、藍(lán)莓和樹莓。針葉櫻桃、刺梨、藍(lán)莓和樹莓對于糖尿病人而言，是可以適量攝入的，這些水果富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，對身體健康有益。然而，由于它們含有一定的糖分，糖尿病患者在食用時應(yīng)嚴(yán)格控制分量，以避免血糖
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 孕婦可以吃接骨木莓嗎
  孕婦可適量吃接骨木莓。建議用量：100g（約15顆）/天。孕婦通常不可以吃辛辣刺激的食物，接骨木莓并不屬于以上禁忌食物。接骨木莓是一種可食用的漿果，含有豐富的維生素A、維生素C、花青素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝入能夠補充身體所需營養(yǎng)，其中
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-06 0次