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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19166次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當中含有多種維生素，能夠降低血脂、動脈硬化。百香果當中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內的毒素，調整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養顏的作用。它能夠凈化機體，避免有害物質在體內存積，進而改善皮膚，有個美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態，它能夠塑形。這個百香果它能夠增加胃腸道的一個飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個作用。第五，它能夠促進代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-10 107595次

• 大姨媽能吃百香果嗎
  來月經期間是可以吃百香果的，沒有任何的禁忌，不用緊張，月經期間各種肉類、蛋類、蔬菜類、水果類、海產品類都是沒有禁忌的，可以正常的飲食，但月經期間注意不要吃涼的，例如冰棒、雪糕、冰鎮的一些水，或者是含有冰的一些水，比較涼的都盡量不吃，或者是少吃，還有注意不要在夏季的時候沖冷水澡，還有就是在冬天的時候，不要穿過少的衣服引起著涼。因為這樣做容易出現痛經，容易誘發盆腔的炎癥，因為月經期的時候免疫力比較差，還容易導致胃腸痙攣，所以這些涼的要注意，還有就是在月經期的時候，不要劇烈的運動，因為劇烈的運動可能會出現流血增多，所以注意事項，飲食上要注意。
  語音時長 1:32”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-25 5324次

• 大姨媽期間能吃百香果嗎
  月經期間可以吃百香果，沒有禁忌，月經期間各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品類都是沒有禁忌的，只要之前沒有糖尿病，沒有海鮮過敏，這些東西都是沒有禁忌的。經期有這么幾個禁忌或者是說注意事項：第一就是不能在月經期的時候性生活和盆浴，因為性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道，導致內膜炎、盆腔炎甚至出現輸卵管炎、輸卵管梗阻，引起慢性的盆腔疼痛或者將來出現宮外孕或者不孕還有就是性生活容易使經血逆流而導致子宮腺肌癥或者巧克力囊腫，腺肌癥會出現痛經進行性加重，巧克力囊腫會出現破裂的風險，出現急腹癥的可能所以這些都要注意這是禁忌的。
  語音時長 1:22”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-22 10290次

• 來大姨媽可以吃百香果嗎
  月經期間是可以吃百香果的，但是任何的東西都應該適量，不可以吃太多。月經期間應該注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品，還應該注意個人衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-10 2703次

• 經期能吃百香果嗎
  病情分析：月經期女性是可以吃百香果的，百香果營養豐富，有助于免疫力的提高，而且還能有止痛的效果，對于痛經的女性可以得到有效的緩解。意見建議：現在月經期間在水果上并無特殊的禁忌，但是由于有痛經癥狀的女性，對于著涼以后癥狀會加重，所以一定要少吃寒涼性質的水果，包括西瓜、桑葚、火龍果等。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-23 2102次

• 大姨媽能吃百香果嗎
  百香果，是一種營養豐富的熱帶水果，其酸甜可口的果肉和獨特的香氣深受人們喜愛。對于處于大姨媽期間的女性而言，百香果的食用是安全且營養的，但需適量。百香果富含維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等多種營養成分，這些成分對于提高機體免疫力、維持正常生
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次

• 來大姨媽能不能吃百香果
  月經期間是可以吃百香果的，沒有問題。月經期間有幾個注意事項要知道：首先，注意不要著涼，不要吃辛辣、刺激的食物，因為著涼可以發生痛經，出現胃腸痙攣。還有不要在經期的時候性生活和盆浴，因為性生活和盆浴，容易把外界的菌帶入陰道，導致上行感染，出現內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎、輸卵管梗阻，甚至出現宮外孕、不孕、
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 163次