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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7454次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3903次

• 高血脂能不能吃牛肉
  患有高脂血癥的患者，可以適當?shù)氖秤门Ｈ猓遣荒軌蚴秤梅嗜猓荒軌蜻m量的食用瘦肉，適量的食用瘦的牛肉對患者原有的高脂血癥的病情并沒有太大的影響。因為患者患有高脂血癥之后，雖然在食物方面要求低油低脂飲食。但是也需要合理的膳食，既要攝入一定量的蛋白質(zhì)，也要攝入一定量的碳水化合物，這樣才能夠保證自身健康方面的需求。而瘦肉類的牛肉，其實在進食之后，也不會使原有高脂血癥病情加重，所以可以適量的食用。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-06 4415次

• 高血脂可吃牛肉嗎
  高脂血癥的患者是可以適量進食牛肉的。牛肉含膽固醇量比較低，而且富含蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)元素，營養(yǎng)要比豬肉更好一些，經(jīng)常食用的話可以提高抵抗力，但是進食的話也需要講究一個量，不能過多的進食。患者除了需要適量進食牛肉之類，還需要增加新鮮蔬菜和水果的攝取等，對控制患者的血脂水平都是非常有幫助的。高脂血癥的患者平素飲食上應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要戒煙限酒，或者是最好應該做到戒煙戒酒，而且應該作息規(guī)律，不要熬夜，需要根據(jù)個人的情況參加體育鍛煉，控制好體重。必要的時候，也需要在專科大夫的指導下調(diào)整藥物來進行干預治療。口服藥物的時候，也應該定期門診隨診。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 3906次

• 高血脂能不能吃牛肉嗎
  病情分析：高血脂的是可以適當?shù)某砸恍┡Ｈ獾模遣荒芏喑裕驗榕Ｈ饫锩嬉埠幸欢ǖ闹荆Ｈ馊绻^多的食用會導致血脂升高，所以高血脂的患者吃牛肉要控制攝入的量。意見建議：高血脂的患者在飲食上需要減少含脂肪高的食物，特別是肥肉和動物內(nèi)臟，平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要適當吃一些粗糧，如玉米、蕎麥、燕麥、小麥等。此外還要多運動，把體重進行有效的控制。必要的時候還要服用調(diào)整血脂的藥物進行血脂的控制。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2020-07-03 1602次

• 高血脂可吃牛肉嗎
  病情分析：高血脂患者是可以吃牛肉的，但是牛肉的膽固醇含量也很高，建議適量食用。高血脂可以導致動脈粥樣硬化，如果不積極的干預，就有出現(xiàn)心肌梗死，腦梗死，腦出血等疾病的可能。意見建議：高血脂患者需要低鹽低脂飲食，清淡飲食，多進食蔬菜水果，少進食油膩、高膽固醇的食物。控制體重，進行適當?shù)捏w育鍛煉。控制糖尿病、高血壓等危險因素。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-01 1201次

• 高血脂患者能吃牛肉嗎？答案在這里！
  高血脂，這個現(xiàn)代生活中常見的健康問題，總是讓人們在飲食上格外小心。尤其是面對營養(yǎng)豐富的牛肉，高血脂患者們總是心存疑慮：到底能不能吃牛肉呢？下面我們就來詳細解答這個問題。高血脂患者是可以適量食用牛肉的。牛肉作為一種營養(yǎng)豐富的肉類，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，且相較于豬肉等其他肉類，其脂肪
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 高血脂能吃瘦肉嗎
  高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動物的脂肪，動物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當攝入的，在吃的時候要注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 722次