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• 滋陰補(bǔ)血的食物有哪些

  滋陰補(bǔ)血吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。另外可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕等，效果都是不錯的。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為血屬陰，血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。陰虛血虧輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥。阿膠為補(bǔ)血的首選，具有補(bǔ)血滋陰潤燥的功效，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣藥同用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 10561次

• 補(bǔ)腎吃什么

  腎虛的患者越來越多，也越來越容易發(fā)生，所以無論是已經(jīng)腎虛的患者，或者是平常體質(zhì)較弱，在平時生活中都需要注意腎臟的調(diào)理。在平時生活中，可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳等黑色的補(bǔ)腎的食物，需要結(jié)合自己的情況來吃。但是，腎虛的患者單純依靠食補(bǔ)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只能起到一定的輔助作用，還需要結(jié)合相應(yīng)的藥物來治療。比如，如果出現(xiàn)神疲乏力、渾身沒勁、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，以及牙齒松動、陽痿等早衰的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫助緩解牙齒松動等腎精虧虛的癥狀。同時，需要注意的是，服藥期間不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。感冒、發(fā)熱的患者需要避免服用。平時愛上火的患者需要避免服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 12574次

• 滋陰補(bǔ)腎食物
  腎虛是現(xiàn)代人常見的通病，可以分為腎陰虛和腎陽虛。滋陰補(bǔ)腎的食物，有金針菇、馬奶、羊奶、酸奶、豆腐、青菜、銀耳、蘑菇、金針菇、枸杞、山藥、平菇、糯米、西米、黑木耳、黑芝麻，黑豆等等。在臨床當(dāng)中，腎陽虛的患者也很常見。如果是腎陽虛的患者，可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缗Ｈ狻⒀蛉狻⒕虏恕④钕愕鹊取１匾獣r還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來治療，臨床療效是比較好的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-09 5806次

• 滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些
  滋陰補(bǔ)腎的食物有很多，如黑豆，黑米，桑葚，枸杞，黑木耳等，以上食物均有滋陰補(bǔ)腎的作用。如果患者腎陰虛的癥狀較嚴(yán)重，這時可以應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療。如患者經(jīng)常出現(xiàn)遺精遺尿等癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果還要平時長期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好，溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥，它療效確切，配方合理，可以長期應(yīng)用。患者在做以上治療的同時，生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，平時多做戶外運(yùn)動。
  語音時長 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-26 4863次

• 怎樣滋陰補(bǔ)腎
  病情分析：可以通過食物和藥物來滋陰補(bǔ)腎，常吃補(bǔ)腎陰的食物有山藥，桑葚，黑豆，黑米等。如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀嚴(yán)重時，想要在食療基礎(chǔ)上進(jìn)行藥物調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：在應(yīng)用藥物及食物補(bǔ)腎陰的同時，生活注意要規(guī)律，不要熬夜，酗酒抽煙等，平時多做戶外運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到健腎的作用。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-25 1904次

• 滋陰補(bǔ)腎食物
  病情分析：在日常生活中，滋陰補(bǔ)腎的食物有很多，如甲魚、烏雞、桑葚、黑芝麻、黑木耳、枸杞、鴿子肉、鴨肉等。可以把以上部分食材熬湯、泡酒或其它烹飪方法都有輕微的滋陰補(bǔ)腎作用。意見建議：在日常生活中，房事不可過于頻繁，生活上要起居規(guī)律，不要通宵熬夜；避免抽煙、酗酒等。適當(dāng)增加營養(yǎng)，保持平衡膳食的良好習(xí)慣。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀時，建議及時治療，可選擇他達(dá)拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要長期進(jìn)行調(diào)理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-23 1703次

• 老鴿煲什么滋陰補(bǔ)腎
  老鴿煲枸杞、紅棗、桂圓等食物，能夠起到滋陰補(bǔ)腎的作用。1、枸杞：枸杞具有補(bǔ)腎益精、滋陰潤肺的功效，還能夠起到抗疲勞的作用，老鴿煲枸杞可以有效的改善腎陰虛引起的頭暈耳鳴、五心煩熱、睡眠多夢等癥狀。2、紅棗：紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，具有滋補(bǔ)的效果，用紅棗配合老鴿煲湯也可以緩解
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-24 1886次

• 滋陰補(bǔ)腎食物
  滋陰補(bǔ)腎的食物有很多，常見的有蔬菜類，包括黃芽菜、銀耳、蘑菇、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的補(bǔ)腎益氣的作用，除了滋陰補(bǔ)腎的食物，腎虛的患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些中藥的調(diào)理，像溫腎
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-10 4369次