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• 芒果的功效與作用

  從中醫(yī)角度考慮，芒果它歸在胃、脾、膀胱、腎經(jīng)，它的功效主要是益胃生津、止嘔、止渴作用。在臨床當(dāng)中，或者在生活當(dāng)中，出現(xiàn)這些情況，我們可以食用芒果：第一個(gè)，它有益胃的作用，所以對于胃部不適，比如說不想吃飯、納呆甚至有點(diǎn)惡心、嘔吐，芒果還是有一定的作用的。第二個(gè)，如果我們口渴，芒果它有生津止渴的作用。第三個(gè)，感冒，或者是上呼吸道感染，支氣管炎等等導(dǎo)致的咳嗽，特別是到了后期，炎癥消退的干咳少痰，我們可以用芒果，芒果有一定的止咳作用。芒果它的不同部位，作用還有一定的區(qū)別，像芒果果實(shí)它止渴健脾，行氣；芒果的葉子，它有止癢的作用，對于我們濕疹的瘙癢，或者是會(huì)陰部的瘙癢，我們可以把芒果的葉子煮水，外洗洗浴，可以止癢。芒果雖然有健脾止渴、行氣的作用，但是大量吃芒果，可能會(huì)上火，因此一定不要大量的食用。

  

  02:22
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 194881次

• 無花果干的功效與作用

  無花果干是一種干貨的食品，它是由新鮮的無花果加工而成的。這種食品原產(chǎn)在咱們中國的西藏，是一種比較清潔、無污染的一個(gè)高營養(yǎng)的食品。無花果它不但有豐富的營養(yǎng)，而且能夠預(yù)防很多種疾病。無花果干的功效，主要有以下幾個(gè)方面：第一，它能夠促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。無花果干中含有多種的酸性成分，還含有一些蛋白酶、水解酶，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，增加食欲，還能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)功能。因此不但能夠促進(jìn)食物的消化和吸收，而且能夠潤腸通便，改善大便干燥，改善便秘的作用。第二，無花果干它有預(yù)防心腦血管疾病的功效。這是因?yàn)闊o花果干中含有大量的脂肪分解的酶和水解酶，因此可以加速體內(nèi)脂肪的分解，起到一個(gè)降血脂的作用，從而能夠改善心腦血管硬化的一個(gè)功能。

  

  01:55
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 234891次

• 芒果干的功效與作用
  芒果干具有益胃健脾，降低膽固醇的作用，是生活中人們非常喜歡的一種零食。首先，芒果干有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、惡心、嘔吐等均有療效。果肉或者以芒果煎水進(jìn)食對孕吐也有很好的療效。第二是能夠降低膽固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病能夠保護(hù)視力、潤澤皮膚，對老人和經(jīng)常用眼過度的人，女士都有保健作用。第三芒果干有祛痰止咳的功效對于咳嗽痰多、氣喘等癥，有輔助治療的作用。除此之外，芒果干的果汁能夠增加胃腸蠕動(dòng)，使便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短，因此對于防治結(jié)腸癌是非常有意義的，除此之外芒果干還具有減肥瘦身的作用。
  語音時(shí)長 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-15 174084次

• 芒果的功效與作用
  芒果味道比較酸甜，而且它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，尤其是含有大量的胡蘿卜素和維生素c，具有益胃止嘔，解渴利尿，止咳去痰，消炎解毒，降血脂，防衰老，具有增強(qiáng)免疫力、抗癌的功效。另外，芒果當(dāng)中的胡蘿卜素這種物質(zhì)在人體當(dāng)中能夠轉(zhuǎn)化成維生素a，具有保護(hù)視力，強(qiáng)化肝臟等多種功效。另外，它含有的維生素c甚至比一般的橘子、草莓的維生素c的含量還要高。這種維生素是強(qiáng)效的抗氧化劑，攝入能夠起到一個(gè)緩解衰老，美容養(yǎng)顏的一個(gè)作用，建議大家應(yīng)該要注意下，可以適當(dāng)吃一些芒果。另外還應(yīng)該注意像一些敏感體質(zhì)的人最好不要吃芒果，因?yàn)槊⒐菀讓?dǎo)致過敏，如果是敏感體質(zhì)的話，吃芒果容易引起過敏現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 63815次

• 吃芒果干有什么好處
  芒果是一種熱帶水果，含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分。但是，水果干是經(jīng)過處理曬干以后的成品，里面的營養(yǎng)價(jià)值就損失了一大半，加上一些甜蜜素，糖和一些添加劑，經(jīng)常吃應(yīng)該對人體反而有害的。偶爾吃一點(diǎn)，應(yīng)該關(guān)系也不大。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-30 4204次

• 吃芒果干會(huì)發(fā)胖嗎？
  病情分析：芒果干比較甜，含糖量很高，所以熱量也就比較高，吃了之后很容易引起發(fā)胖。如果進(jìn)食了一定量的芒果干，就需要減少其他食物的量，維持?jǐn)z入的總熱量不變。所以不建議減肥者吃芒果干。意見建議：通過飲食控制減肥的過程中，要嚴(yán)格控制熱量的攝入。平時(shí)可以吃低熱量的蔬菜，脫脂牛奶、酸奶等。建議在飲食控制的同時(shí)，還要保持一定的運(yùn)動(dòng)量，增加熱量的消耗。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-10 8508次

• 芒果的功效與作用
  芒果具有緩解饑餓、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、潤腸通便、去咳止痰的功效，作用是補(bǔ)充能量、維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、提高免疫力、促進(jìn)消化、止咳化痰，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解饑餓：芒果中含有大量的糖分，可以快速為身體補(bǔ)充能量，從而緩解饑餓的狀態(tài)。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)，適量食用后可以維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 芒果的功效與作用
  從中醫(yī)角度考慮，芒果它歸在胃、脾、膀胱、腎經(jīng)，它的功效主要是益胃生津、止嘔、止渴作用。在臨床當(dāng)中，或者在生活當(dāng)中，出現(xiàn)這些情況，我們可以食用芒果：第一個(gè)，它有益胃的作用，所以對于胃部不適，比如說不想吃飯、納呆甚至有點(diǎn)惡心、嘔吐，芒果還是有一定的作用的。第二個(gè)，如果我們口渴，芒果它有生津止渴的作用。第
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 6770次