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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥(niǎo)鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽(tīng)一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下心來(lái)，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴(lài)，如芬必得樂(lè)松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門(mén)止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192984次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個(gè)妙招當(dāng)然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時(shí)候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過(guò)靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過(guò)熱敷下腹，喝點(diǎn)姜糖水，然后泡個(gè)熱水腳，進(jìn)行加溫保暖以后，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當(dāng)然可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看電影，看看自己喜歡自己的書(shū)，來(lái)轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會(huì)非常的明顯，可以起到保護(hù)的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個(gè)妙招，當(dāng)然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 72905次

• 產(chǎn)后甲狀腺炎會(huì)暴瘦嗎
  產(chǎn)后甲狀腺炎是指生產(chǎn)后一年發(fā)生的甲狀腺炎，屬于自身免疫性甲狀腺炎的一種。產(chǎn)后甲狀腺炎一般不會(huì)暴瘦，但是少數(shù)的產(chǎn)后甲狀腺炎會(huì)有明顯的甲狀腺毒癥期，而且這個(gè)時(shí)期相對(duì)較長(zhǎng)，在甲狀腺毒癥期的時(shí)候，患者就會(huì)出現(xiàn)體重下降。大部分的產(chǎn)后甲狀腺炎都是容易導(dǎo)致甲減發(fā)生的，甲減的時(shí)候一般是會(huì)體重增加，而不是體重下降。產(chǎn)后甲狀腺炎導(dǎo)致甲狀腺功能方面改變是暫時(shí)的，過(guò)一段時(shí)間它可以恢復(fù)正常。所以有明顯甲減的時(shí)候可以短期使用優(yōu)甲樂(lè)替代治療，有明顯的高代謝癥狀的時(shí)候可以對(duì)應(yīng)的使用β受體阻斷藥來(lái)處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-16 1529次

• 藥流后暴瘦的原因
  對(duì)于行藥物流產(chǎn)的女性，在藥流后出現(xiàn)暴瘦，最常見(jiàn)的原因就要考慮可能是女性藥流以后攝入的營(yíng)養(yǎng)食物特別少，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪蛋白質(zhì)消耗，所以才會(huì)引起藥流后暴瘦，這通常跟藥物流產(chǎn)本身可能沒(méi)有直接的關(guān)系。所以，對(duì)于藥流后出現(xiàn)暴瘦的女性，最好要專(zhuān)門(mén)去醫(yī)院消化科進(jìn)行就診，或者去營(yíng)養(yǎng)科進(jìn)行就診來(lái)判斷其暴瘦的具體原因，如果在藥流后確實(shí)沒(méi)辦法正常攝入飲食，那可能要專(zhuān)門(mén)找中醫(yī)開(kāi)健脾的中藥來(lái)調(diào)理，而且一定要多吃高蛋白類(lèi)的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-31 2670次

• 產(chǎn)后暴瘦是否需要警惕
  病情分析：產(chǎn)后暴瘦是需要警惕的，多數(shù)產(chǎn)婦哺乳期間由于吃過(guò)多營(yíng)養(yǎng)的食物會(huì)變胖，即使體重下降也是比較緩慢的，產(chǎn)后暴瘦有可能是產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，休息不好，也有可能是消耗性疾病，比如糖尿病，結(jié)核或是甲狀腺功能亢進(jìn)，建議及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。意見(jiàn)建議：產(chǎn)后注意休息，不要過(guò)度勞累，不要著涼，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-02 2902次

• 暴瘦的方法
  最直接的方法就是通過(guò)局部脂肪的抽吸。也就是說(shuō)，把多余的脂肪抽出之后，剩余的脂肪就能夠達(dá)到想要的效果。但是，前提是否是通過(guò)合理的飲食，或者是因?yàn)橥ㄟ^(guò)合理的鍛煉之后，仍然沒(méi)有減掉全身或是局部想要減掉的脂肪。了解這些情況之后，仍然沒(méi)有減掉脂肪，就可以通過(guò)吸脂的方法來(lái)解決。吸脂之后還需后期通過(guò)飲食、鍛煉的維護(hù)，才能夠達(dá)到持久滿(mǎn)意的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 604次

• 引產(chǎn)后暴瘦的小妙招
  引產(chǎn)后的女性，身體往往較為虛弱，若此時(shí)出現(xiàn)體重急劇下降，即所謂的“暴瘦”，可能會(huì)對(duì)健康造成不良影響。科學(xué)的瘦身方法應(yīng)當(dāng)注重身體的恢復(fù)與營(yíng)養(yǎng)的均衡。合理的飲食調(diào)整是關(guān)鍵。引產(chǎn)后，女性應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝入，如雞肉、魚(yú)肉等，以助于修復(fù)受損組織；要控
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 產(chǎn)后減肥方法小妙招
  減肥最主要的措施就是控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉。孕前孕婦需要大量的能量支持，所以長(zhǎng)胖是正常的而且是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。對(duì)于產(chǎn)后減肥，如果需要控制飲食恢復(fù)身材，那么就需要從飲食控制開(kāi)始。
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-12-19 4597次