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女人獻血的危害和好處

概述:

女人獻血的好處就是會促進骨髓中各種血細胞的新陳代謝,可以使身體更加健康。但也會帶來一定的危害,因為女性的特殊生理周期、哺乳期以及妊娠期,本身就會有一定的貧血情況,如果再去獻血會導致自身貧血癥狀加重,出現嚴重的面色蒼白、頭暈、乏力、胸悶氣短等癥狀,會影響到自身的健康狀況。因此建議女性在獻血時一定要根據自身情況來判斷,在符合獻血要求的情況下才可以,避免盲目獻血。

獻血前注意:

1、獻血前不能喝酒,不能空腹。獻血當日早晨,應吃些清淡飲食,如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等,以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。多喝水,最好是糖水。

2、獻血前不要食用蝦、蟹等蛋白質過高的食物,以免蛋白變質,致使血液中出現過敏物質。

3、獻血前一晚不要吃得過飽,同時要保持良好睡眠,不宜做劇烈運動。

4、女性獻血前三天最好不要吃藥,因為部分藥對受血者有嚴重影響,也對獻血后恢復有影響。

5、女性在月經期間不能獻血。因為在月經期間,很多女性的自身免疫力、體力都降低,不適合獻血,也就是說,月經期獻血了,自身的血細胞不容易那么恢復過來,也進一步會造成體力的損傷,容易疲乏和生病。

獻血能否減肥:

獻血不能夠減肥。因為獻血時,人體只是丟失一部分血細胞和血漿,雖然體重會暫時減輕,但是這部分血細胞和血漿經過一段時間就可以恢復到獻血前的水平,對體重沒有任何影響。

以上內容僅供參考

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