為你推薦

• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護心腦血管，預防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7411次

• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

  01:08
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-19 5608次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂患者是可以吃西紅柿的，而且還可以多吃，西紅柿具有較好的降壓降脂的作用，最好是生吃，如果是做成熟的話，要盡量少放油，因為對于高血脂的病人來說，主要是飲食上要清淡，炒菜的時候少放油。另外如果是西紅柿炒雞蛋的話，雞蛋不要放太多，蛋黃里面也是含有膽固醇的，吃多了也容易導致膽固醇高，也就是血脂偏高。其他的對于高血脂的病人來說，一定不能吸煙，不能喝酒，平時還要少吃油炸的食物，少吃燒烤和火鍋這一類食物，關(guān)鍵是多吃蔬菜，多吃水果，還要適當?shù)倪M行有氧運動，每周至少騰出3天時間來，每1次的有氧運動至少堅持半個小時，一小時以上是最有效的。
  語音時長 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-28 5605次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì)。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增強人體免疫力，通乳汁，緩解神經(jīng)衰弱，有利于病后恢復，預防動脈硬化，消除“時差癥”等作用。老年人，兒童，孕婦，心血管患者均可食用。
  語音時長 01:10”
  劉金平 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-11 5400次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  病情分析：高血脂的患者是可以吃西紅柿的。高血脂的患者應該多吃新鮮蔬菜，比如說黃瓜，冬瓜，芹菜等。高血脂包含高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。高血脂，高血壓，高血糖，老百姓俗稱之為三高，這三個因素是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素。意見建議：有高血脂的患者應該及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進行就診，遵醫(yī)囑用藥，定期復診，患者平素也應該養(yǎng)成一個健康的生活方式，而且應該持之以恒。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-05 5103次

• 高血脂能不能吃蜂蜜
  病情分析：血脂高可以吃蜂蜜，蜂蜜的主要成分為果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸及多種微量元素，而脂肪和膽固醇含量低，食用一般不會增加高血脂的癥狀。意見建議：蜂蜜直接食用不宜過多，特別是空腹的情況下，建議蜂蜜用溫水沖泡，避免用熱水沖泡，以免破壞營養(yǎng)成分。血脂高同時伴有血糖高的患者不宜吃蜂蜜。高血脂同時伴有過度肥胖、虛寒體質(zhì)、陰虛火旺、腹瀉等癥狀的患者不宜食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-22 1402次

• 高血脂能不能吃西紅柿
  高血脂，即高脂血癥，是指血液中脂質(zhì)成分超出正常范圍，可能增加心血管疾病的風險。而西紅柿作為一種營養(yǎng)豐富、低熱量的蔬菜，對高脂血癥患者不僅無害，反而有益。一、西紅柿的營養(yǎng)價值西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，這些成分對于改
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì)。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-24 637次