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• 哪些食物適合冬季進補

  羊肉、牛肉、雞肉、瘦肉、蝦等溫熱補益的食物適合冬季進補，這些食物富含豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，能產生較多的熱量，滋養身體氣血，還能幫助增強身體抵抗力，抵御寒冷天氣，能在一定程度上滋補身體。由于食物滋補身體比較緩慢，對于一些身體虛弱的患者來說，食補加藥物調理身體會更好一些。臨床上常用來滋補身體的藥物有很多，比如云南白藥氣血康口服液等，有補氣養血、健脾的功效，適合人群比較廣泛，而且是植物制劑，不含動物成分，不會出現上火的情況，對神倦乏力、氣短心悸、陰虛津少、口干舌燥的患者有不錯的調理效果。由于每個人的身體情況有所差異，建議患者在服用藥物前先咨詢醫生，在醫生的指導下正確使用，避免用藥不當對身體造成傷害。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:08
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-11 67551次

• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 162490次

• 適合喉癌患者吃的食物有哪些？
  喉癌的發生可能與飲食環境，遺傳，基因突變等有關系，所以飲食在喉癌發病原因中占有的比例也是比較大的，我們需要用一些比較適合喉癌患者吃的傷害比較小的沒有傷害的食物。第一、肉類，瘦肉、鴨肉或者是魚類等；第二、海產品，比如說海帶、紫菜、海參等；第三、豆制品，各類的大豆制品，豆漿、豆腐，基本的植物性食品等；第四、綠色蔬菜，還有一些新鮮蔬菜；第五、新鮮水果；第六，堅果類，紅棗、桂圓、核桃等；第七、我們常用的主食，米飯、面類。
  語音時長 1:38”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-08-05 4625次

• 適合痛風病人吃的食物有哪些？
  主食類：米，面，麥制品，通心粉，馬鈴薯，甘薯，山芋類。奶類：牛奶，乳酪，冰激凌等。葷食：蛋類以及豬，雞，鴨血等。蔬菜類：大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物。水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食物，可以放心使用。飲料：包括礦泉水，蘇打水，可樂，汽水，麥乳精，茶，果汁，巧克力，可可，果凍等。其他：醬類，蜂蜜。油脂類：植物油，奶油，黃油，杏仁，核桃，榛子，干果，糖，蜂蜜，動物瓊脂及調味品。中等嘌呤食物應該限量食用：第一類，豆類及其制品豆制品，例如豆腐，豆干，鹵豆腐，豆奶，豆漿。干豆類比如紅豆，綠豆，黑豆，蠶豆，豆芽，豆苗。第二，肉類，比如家禽，家畜肉。第三類，水產類，如草魚，鯉魚，鱈魚，比目魚，鱸魚，螃蟹，鰻魚，鱔魚，蝦，螺，鮑魚，魚丸，魚翅。第四類，蔬菜類，如菠菜，筍。第五類，豆類，例如四季豆，青豆，蠶豆，豌豆，金針，銀耳，蘑菇之類的。油脂類及其他，例如花生，腰果，芝麻，栗子，蓮子，杏仁等。
  語音時長 2:14”
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-02 8542次

• 適合大人發燒吃的食物有哪些
  發燒一定要注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激性的食物，盡量多喝水促進身體的代謝，可以吃一點苦瓜或者是敗火類的食物，如果發燒比較嚴重，還是需要用藥物來治療，布洛芬可以退燒，防止高燒，引起抽搐或者是驚厥。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-17 2201次

• 什么水果適合睡前吃
  病情分析：適合睡覺以前吃的水果比較多，例如蘋果，香蕉獼猴桃，火龍果，橙子，柚子這些水果都是可以睡前吃的。睡前適當的吃一些水果，可以補充維生素，補充多種營養元素，而且，有些水果還能有助于睡眠。意見建議：適當的吃一些這樣的水果可以補充營養物質，而且也能夠增加人體的免疫力。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-15 4705次

• 適合睡前吃的食物有哪些
  適合睡前吃的食物一般有溫牛奶、香蕉。牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素，能夠補充身體內所需的營養成分，如果將牛奶加熱之后會變得更加容易吸收，而且溫牛奶中還含有色氨酸，具有一定的鎮靜的功效，所以在睡前喝一杯溫牛奶，有助于更好的睡眠，如果患者有輕微的失眠，也可以通過喝溫牛奶的方式緩解。香蕉中含有豐富的復合
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 970次

• 適合喉癌患者吃的食物有哪些？
  喉癌的發生可能與飲食環境，遺傳，基因突變等有關系，所以飲食在喉癌發病原因中占有的比例也是比較大的，我們需要用一些比較適合喉癌患者吃的傷害比較小的沒有傷害的食物。第一、肉類，瘦肉、鴨肉或者是魚類等；第二、海產品，比如說海帶、紫菜、海參等；第三、豆制品，各類的大豆制品，豆漿、豆腐，基本的植物性食品等；第
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 1374次