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• 茄子減肥嗎

  用茄子替代其他主食攝入可以起到減肥的作用，茄子中的纖維素、維生素和水分的含量都比較多，而脂肪含量卻很低。需要注意的是如果其他食品攝入量不減，多吃茄子并不能增加機體對脂肪的消耗，難以起到減肥的作用。肥胖的人群可以在饑餓的時候多吃茄子，替代其他的食物。另外，茄子的烹飪方法也會影響減肥效果，燒茄子、油浸茄子因為增加了大量的植物油會沒有減肥效果，而清蒸茄子或者涼拌茄子減肥的效果比較理想。一定要注意營養(yǎng)豐富、均衡，切不可單純吃茄子一種蔬菜。

  

  01:22
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 5244次

• 眼袋手術(shù)后可以吃茄子嗎

  做完眼袋手術(shù)以后吃茄子是可以的，但是吃茄子的時候一定要注意做法，做茄子的時候盡量的少油，不要做成辣的。因為吃辣的東西后可以讓全身血液循環(huán)變快，容易讓眼袋手術(shù)區(qū)域出現(xiàn)瘢痕增生，瘢痕增生后恢復期會延長。吃茄子的時候很多人會放很多的油，如果油比較大，眼袋手術(shù)的區(qū)域有可能會長些脂肪粒，這些脂肪粒輕的可能會影響美觀，重的由于堵塞毛孔會導致皮脂腺過度聚集，容易形成皮脂腺的囊腫。除了茄子以外更應該注意的是避免喝酒和吃辣椒，酒和辣椒這兩種東西對于擴張血管和促進全身的血液循環(huán)，都有非常強烈的作用。剛做完手術(shù)的區(qū)域由于瘢痕增生，會導致手術(shù)區(qū)域發(fā)紅，會有明顯疼痛或者瘙癢的感覺，對于恢復期是非常不利的。各位朋友做完手術(shù)之后在三個月之內(nèi)，一定要注意避免酒和辣椒，不然手術(shù)的恢復期可能會變得更長。

  

  01:45
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-10-25 1934次

• 腎炎能吃燒茄子嗎
  腎炎的病人飲食主要是要低鹽低脂飲食，燒茄子是可以吃，但是建議限制燒茄子的攝入。因為燒茄子之中的油含量比較多，油的攝入過多會加重高脂血癥會加重腎臟疾病。腎炎的病人除了油的攝入，還有就是一定要限制食物中鹽的攝入，每天攝入的鹽不超過六克，一旦出現(xiàn)水腫、高血壓，每天攝入的鹽兩到三克。除此之外還要注意避免勞累，避免感染，不要盲目，應用一些中草藥、偏方、止疼藥，長期應用一些抗生素等加重腎臟負擔的藥物，只有把這些指標控制好，該注意的事項注意到，才能延緩腎臟疾病的進展。
  語音時長 01:27”
  郭玉強 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 1680次

• 減肥可以吃紅燒肉嗎
  紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一道美食，過一段時間都希望吃一點紅燒肉來解饞，但是對于減肥的人士來說紅燒肉確實是大敵，因為紅燒肉里面的脂肪含量非常的高，而且熱量也非常的高，是非常不利減肥的。當然，如果說做法恰當?shù)脑捘軌虮M量把里面的油脂去掉適當?shù)某砸稽c也沒有問題。紅燒肉就是由五花肉做成的，其中就是肥肉和瘦肉相間，脂肪和蛋白質(zhì)的含量都很高，100g紅燒肉中能量的含量在4800千卡之上，屬于高熱量食物，吃的多的話很有可能是會發(fā)胖的，可以少吃一些。紅燒肉中雖然能量含量高，但是人們都知道食用時往往都會注意控制量，若是在可以去控制其它的高糖食物攝入可有效的避免肥胖。吃紅燒肉的時候只吃瘦肉的部分，少吃肥肉的部分，最大程度上避免肥胖也是可以的，然后吃完紅燒肉以后可以吃一些去油解膩的水果補充一些維生素。
  語音時長 1:33”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-04 28599次

• 減肥期間可以吃荔枝嗎
  荔枝中含有豐富的維生素，膳食纖維，營養(yǎng)成分，因此在減肥期間是可以吃的。但是不能吃多了，因為荔枝的含糖量是比較高的，吃荔枝容易發(fā)胖，因此減肥期間吃荔枝容易影響減肥的效果。減肥需要盡量的減少糖分的攝入。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-11 13524次

• 減肥期間可以吃豌豆嗎
  豌豆營養(yǎng)價值很高，豌豆就包括有大量的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助排出體內(nèi)多余的廢物，食用豌豆是具有一定幫助減肥的作用的。減肥時可以適量吃豌豆，但要注意營養(yǎng)均衡，食物多樣化，每餐七分飽，再配合適量運動。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 4102次

• 減肥期間可以吃紅燒茄子嗎
  減肥期間一般可以適量食用紅燒茄子。紅燒茄子作為一道家常菜，以其獨特的口感和豐富的營養(yǎng)價值受到許多人的喜愛。在減肥期間，很多人對于食物的選擇變得格外謹慎，擔心攝入過多熱量影響減肥效果。茄子本身是一種低熱量、高纖維的蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)，對
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 長痘可以吃紅燒茄子嗎
  長痘不可以吃紅燒茄子。長痘期間不建議食用辛辣、刺激性食物，可能會使皮膚的油脂分泌旺盛，不容易將毒素排出，也可能導致炎癥的形成。由于紅燒茄子需要大量的油來進行烹調(diào)，屬于油膩類的食物，可能會導致油膩感，不利于痘的恢復，還可能導致惡心和不適。紅燒茄子含有大量的油，當人體攝入過多油脂時，可能會加劇血液中的脂
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-25 193次