一般可以通過血糖檢查判斷自己是不是血糖高了。一般而言正常人的空腹血糖正常值為3.9～6.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7～9.4mmo/L，餐后2小時(shí)血糖正常值為小于等于7.8mmol/L。若患者進(jìn)行血糖檢查出現(xiàn)高于上述數(shù)值的情況，就可判斷為血糖高。建議出現(xiàn)血糖高的患者積極就診，以明確是什么原因?qū)е碌摹?/p>
如果患者的血糖高只是一過性的，進(jìn)行適度休息、調(diào)整飲食等生活調(diào)理，一般就會逐漸恢復(fù)。若患者的血糖高很嚴(yán)重，空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就可診斷為糖尿病，此時(shí)患者需要積極就診檢查，以明確診斷，進(jìn)行針對性治療。若患者為常見的2型糖尿病，一般可進(jìn)行口服藥物治療，如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片等雙胍類降糖藥，或者普壽康格列齊特緩釋片等磺脲類降糖藥，前者可通過降低腸道對葡萄糖的吸收、增加組織器官對葡萄糖的攝取和利用發(fā)揮降糖作用，磺脲類藥物可通過刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素而改善高血糖。若患者為1型糖尿病，一般可考慮注射胰島素進(jìn)行治療，如長秀霖重組甘精胰島素注射液、短效胰島素等，來降低血糖。
建議患者在用藥期間注意飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，在飲食方面，患者要注意膳食營養(yǎng)分配均衡，碳水化合物供給量占總熱量50%～60%，蛋白攝入量占總熱量15%～20%，同時(shí)注意限制單糖和雙糖攝入。在運(yùn)動(dòng)方面以每周150min的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)為主，患者可選擇慢跑、快走、騎自行車等方式。
如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
