心悸，是指人們感覺到心臟跳動不適或心率異常的一種主觀體驗。它不僅可能出現(xiàn)在心臟病患者中，也可能由多種生理性因素引發(fā)。那么，這種情況到底是什么原因引起的呢？怎么治療呢？別著急，現(xiàn)在就帶你了解！

1、情緒因素：如果長期處于緊張、焦慮、煩躁、憤怒等狀態(tài)，可能會影響心臟的正常節(jié)律，產(chǎn)生心悸感。應(yīng)調(diào)整情緒，可通過閱讀、聽音樂等方式放松身心。

2、高血壓性心臟病：該疾病會使心臟負荷過重，導(dǎo)致心臟泵血功能異常，進而引起心悸的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。

為保證心臟健康，在治療期間，也要關(guān)注以下幾點：

1、適當運動

2、充足的睡眠

心悸雖然可能由多種原因引起，但通過改善生活方式和適當?shù)尼t(yī)療干預(yù)，大多數(shù)心悸癥狀是可以得到控制和緩解的。保持健康的生活習慣，關(guān)注心臟健康，是預(yù)防心悸的重要措施。希望這篇文章能對大家有所幫助，也祝愿大家有一個健康的身體！