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• 為什么感冒要多喝開水

  感冒之后一般都建議多喝開水，是因為感冒往往是外感風邪所致，通過多喝水，適當?shù)陌l(fā)汗，有利于把風邪排出體外，能盡快的緩解感冒的癥狀。再有適當?shù)亩嗪葴亻_水，可以濕化上呼吸道，利于緩解咽干，利于咳痰，能使痰液及時的咳出，通暢氣道。多喝水還可以增加血容量，能促進新陳代謝，使毒素隨大小便及時排出體外，加速體內(nèi)毒素的排出。還有就是多喝水能促進炎癥介質(zhì)的排出，改善機體的微循環(huán)、機體的內(nèi)環(huán)境，可以在一定程度上通過發(fā)汗，起到降低體溫的效果。但是在感冒的時候，往往病人胃腸道功能比較差，像食欲減退、味覺暫時的減退或缺失等，所以大量的飲水可能會出現(xiàn)口干或者是食欲減退的癥狀，建議可以飲用像雞蛋湯、豆?jié){或者是小米粥這些湯羹類的食物來代替白開水，也能起到補充電解質(zhì)的功效，盡快的改善感冒的癥狀。

  

  02:13
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-21 6834次

• 碘伏泡腳用冷水還是熱水

  因為碘遇熱會分解，會降低療效，所以在進行泡腳治療的時候建議用溫水或者涼水，而不要用水溫比較高的熱水進行泡腳。碘伏是單質(zhì)碘和活性物絡合在一起形成的復合物，碘在臨床上被廣泛的用于細菌、真菌或者病毒的殺毒治療。如果腳上出現(xiàn)病變，通常建議用1%或者2%的碘伏進行消毒治療，并不推薦用碘伏來泡腳，第一個是碘伏價格比較昂貴，第二個如果泡腳往往需要稀釋，可能會降低消毒效果。

  

  01:25
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-17 12111次

• 中暑喝熱水還是冷水
  中暑應該是喝熱水，而不是喝冷水。中暑主要是在一個相對封閉的空氣不流通的，炎熱的環(huán)境中，患者會出現(xiàn)體內(nèi)的熱量逐漸增加，甚至出現(xiàn)體溫持續(xù)升高。其實這個時候，會出現(xiàn)有口干舌燥，而且會出現(xiàn)乏力，頭暈，胸悶等癥狀，而且還可能會出汗，丟失很多的體液和電解質(zhì)。這個時候還可以適當?shù)暮赛c熱水，能夠促進體內(nèi)的液體的攝入，并且必要時放入一些補液鹽，能夠補充丟失的電解質(zhì)，能夠改善癥狀，補充足夠的體液，而且還要到相對通風涼爽的地方呆著。
  語音時長 01:22”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-09-24 7283次

• 中暑洗澡冷水還是溫水?
  中暑的患者洗澡的時候，還是選擇溫水，但是不宜過熱，要控制溫度，比如可以選擇27~30攝氏度左右的溫水來洗澡。這樣可以通過傳導散熱的方式，能夠逐步的降低人體的體溫，而能夠減輕中暑的癥狀。如果用冷水洗澡，溫度過低，會突然的刺激到人體的肌膚，使人體的毛孔突然收縮，反而不利于體內(nèi)的熱量散發(fā)出去，會加重癥狀。而且毛孔收縮，甚至會使皮膚表面的毛細血管收縮，導致體內(nèi)的一些重要的器官供血不足，容易發(fā)生意外。所以對于中暑的患者，適當?shù)挠脺厮畞硐丛?，可起到一個緩解病情的作用。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-11 3248次

• 喝冷水好還是熱水好
  飲水應該以溫水最好，避免過冷、過熱的水，溫水和人體體溫接近，對身體沒有明顯的副作用。如果飲用過冷的水，可能會刺激胃腸道，引起胃腸痙攣，嚴重的可以造成腹痛。過熱的水可以造成消化道粘膜的損傷。所以要養(yǎng)成喝溫水的良好生活飲食習慣。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-18 8513次

• 發(fā)燒敷冷水還是熱水
  出現(xiàn)發(fā)燒有可能是病毒感染引起的病毒性感冒，可以應用溫水參與的方法進行物理降溫，也可以用冷水毛巾冷敷患者的腋窩以及大腿根部，可以起到降溫的作用。如果體溫超過38.5℃。還應當口服藥物進行降溫可以口服布洛芬。另外要明確發(fā)燒的原因，進行對癥治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-20 2401次

• 喝冷水減肥還是開水減肥?
  喝冷水或喝開水都不能夠達到減肥的效果，患者想要減肥可以調(diào)整飲食以及合理運動?；颊咴跍p肥期間可以適當?shù)亩嗪人?，能夠促進體內(nèi)新陳代謝，對促進減肥有一定的幫助，但是在減肥期間患者如果只是喝水，并不能夠達到減肥的效果，如果患者單純喝水可能會導致患者攝入營養(yǎng)不足，容易影響患者的健康，使患者出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 656次

• 喝冷水減肥還是開水減肥
  在探討喝冷水還是開水更有助于減肥時，需明確兩者在減肥過程中均有一定輔助效果，但并非決定性因素。減肥的關鍵在于控制熱量攝入與增加熱量消耗，而飲水方式的選擇，可在此基礎上發(fā)揮一定的輔助作用。冷水進入人體后，由于其溫度低于體溫，身體會消耗一定的能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次