感冒之后一般都建議多喝開(kāi)水，是因?yàn)楦忻巴峭飧酗L(fēng)邪所致，通過(guò)多喝水，適當(dāng)?shù)陌l(fā)汗，有利于把風(fēng)邪排出體外，能盡快的緩解感冒的癥狀。再有適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，可以濕化上呼吸道，利于緩解咽干，利于咳痰，能使痰液及時(shí)的咳出，通暢氣道。多喝水還可以增加血容量，能促進(jìn)新陳代謝，使毒素隨大小便及時(shí)排出體外，加速體內(nèi)毒素的排出。還有就是多喝水能促進(jìn)炎癥介質(zhì)的排出，改善機(jī)體的微循環(huán)、機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，可以在一定程度上通過(guò)發(fā)汗，起到降低體溫的效果。
但是在感冒的時(shí)候，往往病人胃腸道功能比較差，像食欲減退、味覺(jué)暫時(shí)的減退或缺失等，所以大量的飲水可能會(huì)出現(xiàn)口干或者是食欲減退的癥狀，建議可以飲用像雞蛋湯、豆?jié){或者是小米粥這些湯羹類(lèi)的食物來(lái)代替白開(kāi)水，也能起到補(bǔ)充電解質(zhì)的功效，盡快的改善感冒的癥狀。
