掉好多頭發(fā)可能是不良生活習慣、頻繁燙發(fā)染發(fā)、脂溢性脫發(fā)等原因導致。
1、不良生活習慣：如長期熬夜、飲酒、食用過多刺激性食物等，腦垂體分泌的生長激素可以幫助頭發(fā)生長，不良的生活習慣會導致這種激素出現(xiàn)缺失，長期如此就會導致頭發(fā)出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，患者在日常生活中要保持良好的生活習慣，避免熬夜，早睡早起，不要過度飲酒。
2、頻繁燙發(fā)染發(fā)：燙發(fā)、染發(fā)是使用化學藥水對頭發(fā)進行改造，化學物質(zhì)會通過頭發(fā)表層的毛鱗片，進入頭發(fā)的皮質(zhì)層，容易造成毛囊堵塞、損傷，導致頭發(fā)掉好多的情況，建議患者在日常生活中做一些養(yǎng)發(fā)護發(fā)方面的護理，不要經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)。
3、脂溢性脫發(fā)：是由內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當、遺傳因素等原因導致，當體內(nèi)的雄激素功能紊亂，導致頭皮大量的皮脂分泌，造成頭部毛孔堵塞，就可使患者出現(xiàn)頭皮屑增多、掉發(fā)等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用非那雄胺片、復方酮康唑軟膏、維生素B1片等藥物進行治療。
除了以上原因，還可能是毛囊炎等原因導致，要積極治療。患者日常可以多吃一些富含維生素和微量元素豐富的食物，比如菠菜、橙子、蜂蜜等。
