經常掉頭發可能是生理原因，也可能是病理問題，最好還是搞清楚掉頭發的原因再相應的解決。
首先要勤洗頭發，保持頭發的清潔，選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，油性發質最好使用無硅油洗發水，洗頭時可以在水中滴幾滴醋或放少許鹽，水溫不要過高或過低，洗頭發時要邊搓邊按摩。
經常掉很多頭發怎么辦
崔琳靜副主任醫師
淮北市人民醫院皮膚性病科
2019-09-1121658次
經常掉頭發辦法：
掉發的原因：
1、生活飲食不正常：營養攝取不足、熬夜、煙酒過量等都會導致腸胃功能不佳，引起脫發。
2、情緒問題：緊張、焦慮時，皮脂腺活動旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，易造成頭發脫落。
3、一些內科疾病：如甲狀腺、貧血、抗癌化學藥物治療等都可能會造成掉頭發。
4、亂服藥物：服用不當或過量服用維生素、鎮痛劑等會使養分送不到頭發根部，而導致脫發。
5、油脂分泌過多：食用過量的油脂、刺激品，使頭皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脫發。
掉發的分類：
掉頭發大致分為生理性的掉頭發和病理性的掉頭發。
1.生理性掉發：即人體正常的新陳代謝，頭發掉落后很快就會再次生長，一般情況下3-5年會出現一次，這類掉發現象基本不會影響頭發的整體數量。
2.病理性掉發：則是由于身體出現“亞健康”，導致毛囊出現了病變，毛囊壞死，頭發掉落，這類掉頭發需要進行調理或治療。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
為什么會掉很多頭發脫發分為生理性的脫發和病理性的脫發。生理性的脫發如患者經常熬夜、精神緊張、睡眠不好。病理性的脫發常見的疾病有斑禿、脂溢性脫發、休止期脫發以及紅斑狼瘡等免疫病造成的瘢痕性脫發。臨床上最常見的是斑禿，表現為頭皮圓形的單發或多發的脫發斑，主要發生在青年或者中年的患者；脂溢性脫發是緩慢進展的，主要表現為頭頂的彌漫性脫發；瘢痕性脫發尤其是些女同志要注意是否伴有免疫結締組織病，尤其是紅斑狼瘡，它會由毛囊周圍的炎癥細胞浸潤造成毛囊的炎癥，會引起脫發。
01:34
李志鋒
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-16 3724次
-
經常掉頭發該怎么辦引起脫發的原因有很多種，最常見的因素是與身體狀況有關系，例如正處于產后，產后最容易引起休止期脫發。其他的因素，例如最近在減肥或者是經常熬夜，或者是工作壓力大，或者是生活習慣不好，也可以引起脫發。如果是這種原因引起的脫發，生活上要改善現存的不良習慣，要多休息，保持心情的舒暢，多補充一些維生素，另外要減少工作的壓力，減緩工作、生活中緊張的情緒，多談心，多聊天，改善生活的狀態，也可以改善脫發的情況。其他的因素就是一些病變造成的，例如有其他的代謝性的疾病，例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病，也可以引起脫發，如果遇到這種情況，應該會伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀，最好去專病醫院或者?？漆t院，進行診斷和治療。
01:34
李小靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 4020次
-
頭發經常掉發怎么辦頭發如果經常產生掉發的現象，一般要根據掉發的具體疾病種類以及原因對癥治療。有的人產生頭發的掉落和不良的生活習慣相關，就需要改變一些不良的生活作息時間等，并且進行生發治療，比如口服養血生發膠囊，或者補充一定的維生素類的產品，比如復合維生素B等，當然也可以在頭皮局部外涂巧然堂防脫育發液來改善頭皮毛發的生長狀態，如果患者產生的頭發脫落是因為真菌感染導致，需要口服抗真菌藥物治療的。語音時長 01:10”
許光倉
主任醫師鎮江市中醫院
2021-06-29 1366次
-
頭發老掉怎么辦第一，要緩解壓力，樹立正確的人生觀，淡泊名利，堅持心情舒暢，精力愉悅，即便是作業、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情，像一根琴弦總是繃著。放松的時候做一些自己喜歡做的工作，讓自己的心態平緩起來，緩解壓力。第二，要改變習慣，不熬夜，也不要頻繁的去夜場活動，養成早睡早起的好習慣，確保每天都有六個小時以上的足夠的睡覺時間。不抽煙，不酗酒，少喝飲料，多喝水，促進人體的正常的新陳代謝。第三，是正確的護理，適度洗發、燙發。洗發時不僅要注意水溫，還要用指肚按摩頭皮的毛囊，促進毛發的生長。燙發一般建議是半年一次，且燙的時間也不宜過長。也可以使用食物療法，通過多吃鐵質、碘質、維生素e、植物蛋白等含量豐富的食品。通過食療來促進頭發營養的吸收?？梢酝ㄟ^梳頭按摩法，用牛角梳梳頭，可以影響毛囊，促進頭發的生長。語音時長 1:40”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-01 7608次
-
男生一洗頭就掉很多頭發怎么辦男子一洗頭就掉很多頭發，這種情況可以先去醫院檢查一下，如果是比較輕微的脫發，可以在醫生的指導下使用藥物治療，同時還可以選擇使用專用的洗滌劑，這樣能夠達到比較好的效果。但是如果脫發情況比較嚴重，藥物治療達不到比較好的效果，也可以選擇進行頭發種植術，能夠緩解脫發癥狀。
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2022-03-25 1205次
-
男生一洗頭就掉很多頭發怎么辦先查明是什么原因引起的脫發，再根據原因在對癥治療。一般考慮是脂溢性脫發，局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，可以使用帶有去頭皮屑成分的洗發水洗發?？诜幬飩鹘y的有維生素B6和胱氨酸等，對治療遺傳性脂溢性脫發有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發，促進毛發再生。還可以選擇植發來改善掉頭發的癥狀，植發可以增加皮膚毛囊使頭發變得濃密，但效果因人而異。
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2022-03-25 1003次
-
女生總是掉很多頭發怎么辦女生總是掉很多頭發可能是睡眠不足、缺鐵性貧血、脂溢性皮炎等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式改善。1、睡眠不足：如果最近總是熬夜，當睡眠不足或睡眠質量不高時，頭皮部位的血液循環也會逐漸變差，那么毛囊部位的血液供應就會不足，從而會影響到毛發的生長，可以通過充分休息以及按摩頭皮的方式緩解，不需要
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-03-22 0次
-
經常掉很多頭發是怎么回事經常掉很多頭發可能是精神壓力過大、內分泌失調、脂溢性皮炎等原因導致。1、精神壓力過大：如果精神壓力過大，會導致出現焦慮的情況，影響正常的睡眠質量，導致出現脫發，首先需要放松心情，多參加一些戶外活動，減少精神壓力。2、內分泌失調：主要是體內激素分泌異常引起，典型癥狀有垂體功能減退、毛發稀疏、渾身乏力、
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-03-15 0次
