懷孕六個月的我，突然在一個晚上感覺身體異常的熱。測量體溫后發現居然發燒了，心情一下子變得緊張起來。孕期生病，總是讓人格外擔心，生怕會影響到寶寶。

我想起了之前收藏的孕期知識，首先使用溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭孕婦的額頭、頸部、腋下和腹股溝等血管豐富的地方，每次擦拭約5-10分鐘，間隔半小時重復一次。這樣可以利用水分蒸發帶走體表的熱量，達到降溫的效果。雖然過程中有些不適，但想到為了寶寶，我堅持了下來。

除了物理降溫，我還煮了一壺姜茶。姜茶有驅寒的作用，對于風寒感冒引起的發燒有一定的緩解作用。喝下去后，我感覺身體暖和了一些，心情也放松了不少。

第二天早上，我還是決定去醫院看看。畢竟孕期發燒不能大意。醫生聽了我的癥狀后，建議我繼續物理降溫，并開了一些適合孕婦的退燒藥。

拿到藥后，我仔細看了說明書，并嚴格按照醫生的指示用藥。吃完藥后，我躺在床上休息，盡量讓身體放松。

經過一天的調理和休息，我的體溫終于降了下來。看著窗外的陽光，我感慨萬分。這次經歷讓我更加明白，孕期雖然要格外小心，但遇到問題時，只要科學應對，就能順利度過。