白天愛打瞌睡可能是睡眠不足、氣血不足、脾虛、陽虛、濕氣重等原因引起的，如果是疾病因素引起的，應(yīng)積極就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、睡眠不足：
保證充足的睡眠可以使人體恢復(fù)精力，如果經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的情況，導(dǎo)致睡眠不足，則無法恢復(fù)精力，從而會(huì)出現(xiàn)白天愛打瞌睡的表現(xiàn)。
2、氣血不足：
先天體質(zhì)差、飲食不節(jié)等因素有可能會(huì)引起氣血不足，而中醫(yī)認(rèn)為氣血是人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，當(dāng)發(fā)生氣血不足時(shí)，身體各個(gè)部位得不到充足的濡養(yǎng)，從而會(huì)引發(fā)疲勞感，白天就會(huì)出現(xiàn)犯困的表現(xiàn)。
3、脾虛：
飲食不規(guī)律有可能會(huì)引起脾虛，疾病會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的運(yùn)化能力下降，體內(nèi)毒素?zé)o法正常排出，引起神疲乏力，出現(xiàn)白天嗜睡的表現(xiàn)，患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)腹脹、食欲不振等癥狀。
4、陽虛：
久居寒涼之地、年老久病等可能會(huì)引起陽虛，患病后會(huì)導(dǎo)致陽氣不足，白天則容易出現(xiàn)嗜睡的癥狀，還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)畏寒、肢體不溫等癥狀。
5、濕氣重：
飲食過于油膩、不注意運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)引起濕氣重，疾病會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，容易產(chǎn)生疲勞感，出現(xiàn)白天容易犯困的癥狀，患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)四肢沉重、胸悶、大便不成形等癥狀。
若如果治療一段時(shí)間后，癥狀沒有得到改善，或者用藥后出現(xiàn)副作用，應(yīng)及時(shí)停藥，就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
