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• 冠心病生活中應注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發生了爭執，結果誘發了急性心梗的發生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發了心梗的發生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現在人就是跟以前，古代的思想已經不一樣了，古代講就是八分飽，現在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-09 3540次

• 陽痿患者日常中應注意什么

  男性的勃起功能受很多因素的影響，所以一旦得了陽痿，往往它是綜合的因素引起的，或者說是綜合的原因引起的。包括心理的問題、生活習慣、身體健康，都可能會影響你的勃起功能，導致勃起功能障礙。所以陽痿的問題不僅僅是陰莖局部的問題，它可能跟你的神經系統、大腦有關系。比如對性生活比較神秘，或者一見到女方就沒有自信心、害怕，或者對性生活不了解，那么這個時候更容易出現陽痿。另外平時不注意休息，工作比較累，或者天天熬夜打游戲，又抽煙、喝酒，搞得精疲力盡的，那么這個時候也容易得陽痿。另外還有本身身體有問題，比較多見的比如糖尿病，糖尿病會損傷陰莖海綿體的血管和神經，它更容易導致陽痿。還有其他的一些問題，比如血脂高、高血壓、心臟病，這些病得陽痿的幾率也會增高。外科手術，比如前列腺的手術、盆腔的手術，以及外傷；或者一些藥物，比如抗雄激素的藥物等等，都可能會引起陽痿。所以陽痿原因還是很復雜的，要具體問題，具體來分析。

  

  01:50
  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-12-01 1813次

• 生活中預防焦慮癥應注意什么
  生活中預防焦慮癥的發生可以從兩個方面來談。第一個，對于已經患過焦慮癥，目前處于恢復期或者是已經停用藥物治療和心理治療的患者，這個時候就要積極的預防焦慮癥的復發。患者朋友要注意適當的進行體育鍛煉，可以提高身體素質以及耐受力。同時要廣泛結交朋友，因為在與人社交的過程當中可以不斷的去調整自己的認知還有行為模式，學著接納自己，鍛煉自己的膽量，然后讓自己做事情不要那么急切，急功近利，要盡量的放慢速度、放輕松。另一方面可以預防焦慮癥就是從胎兒時期進行良好的胎教，爸爸媽媽關系和睦，相親相愛都是對胎兒以及孩子最好的教育。等到孩子長大的時候在孩子進行如廁訓練，還有穿衣服的過程當中家長要溫柔而堅定，不要急切的去批評孩子，要正確對待。等到孩子上學了也不要過于的干涉孩子的學習以及生活，讓孩子自己去摸索，不要著急，一定要放松，讓孩子養成不過于急切的性格，這樣就會比較沉著、淡定，在面對困難和挫折時就比較容易去應對。
  語音時長 01:47”
  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-09 1681次

• 冠心病生活中應注意什么
  冠心病的患者生活中一定要注意飲食以清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗糧。平時一定要注意生活規律，要控制情緒，放松心情，愉快的生活，保持心情平和。平時作息要規律，不能熬夜，要勞逸結合，要保證充足的睡眠時間，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，要養成定時排便的習慣，保持大便通暢，避免便秘。因為用力排便而加重病情，平時可以適當的鍛煉，但是要避免做不勝任的體力勞動。冠心病的患者平時一定要規律服用藥物，千萬不要私自停藥，換藥或者是調藥，以免引起不良的后果。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-17 1648次

• 生活中預防焦慮癥應注意什么
  病情分析：適當的減輕自己的壓力，培養豁達開朗的性格，勞逸結合，同時如果有焦慮癥狀的苗頭，應該積極關注、積極治療。意見建議：焦慮癥的癥狀表現有精神心理方面的惶恐不安，提心吊膽，對將來對經濟對身體疾病過分的擔心；會有軀體方面的癥狀，表現是肌肉的緊張震顫，講話聲音的震顫，這些癥狀持續時間比較長，同時還有多種自主神經功能紊亂的癥狀，經過反復檢查，沒有發現明顯的軀體疾病，這就考慮是焦慮癥狀群，如果癥狀比較嚴重，應該積極使用抗焦慮的藥物治療，或者是做心理治療，在平時生活中要注意勞逸結合，適當的調整自己的生活節奏，減輕自己的生活壓力，適當的戶外活動，娛樂活動，有利于身心的健康。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2020-06-23 1202次

• 冠心病生活中應注意什么
  病情分析：冠心病生活中主要應該注意，避免勞累熬夜，特別是一些劇烈的活動，應盡量避免。保持情緒的平穩，養成良好的生活作息習慣，如早睡早起，戒掉吸煙，飲酒不良生活嗜好，規律的服用藥物，來治療冠心病。意見建議：建議冠心病的患者，生活中應堅持服用瑞舒伐他汀鈣片，阿司匹林腸溶片，速效救心丸等藥物控制冠心病，出現心前區不適應及時到醫院就診。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-11-29 1402次

• 生活中預防焦慮癥應注意什么
  生活中預防焦慮癥的發生可以從兩個方面來談。第一個，對于已經患過焦慮癥，目前處于恢復期或者是已經停用藥物治療和心理治療的患者，這個時候就要積極的預防焦慮癥的復發。患者朋友要注意適當的進行體育鍛煉，可以提高身體素質以及耐受力。同時要廣泛結交朋友，因為在與人社交的過程當中可以不斷的去調整自己的認知還有行為
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 63次

• 冬季預防心梗應注意哪些事項？
  心梗在臨床上是指心肌梗死，冬季預防心肌梗死應注意加強生活管理、合理安排飲食、保持心態平衡、積極治療基礎疾病等。1、加強生活管理：冬季預防心肌梗死需要及時加強生活管理，保證規律的作息時間，晚上不可以熬夜，并且要堅持做適量的運動，每天可以適當運動30分鐘左右，能夠增強個人的體質。2、合理安排飲食：患者也
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 266次