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• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔太重、熬夜或者是不正當的減肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數還是可以預防。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 26972次

• 卵巢早衰的癥狀

  其實亞洲的女性，一般年齡在50歲左右，卵巢的功能就會自然地衰退。隨著現在生活壓力增大，以及環境變差，越來越多的女性，月經絕經的時間越來越早了，我們醫學上就把這年齡小于40歲，定義為卵巢早衰。卵巢早衰有一些是內在的原因，像遺傳因素，當然也有一些是外在的，包括污染或者是接觸了有毒的物質，引起的卵巢早衰。當出現卵巢早衰的時候，首先出現的癥狀就是閉經，甚至停經。這種情況下，卵巢功能急劇下降，分泌的雌激素水平減少，隨之而來的就是伴隨著激素減少，而出現的一些癥狀，例如說有一些女性會出現潮熱、盜汗、失眠，一些植物神經功能紊亂的癥狀，包括陰道萎縮、分泌物減少這些。

  

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  羅芳 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-07-10 12164次

• 怎樣調整心態
  一是有壓力的時候，可以適當的放松，不要給自己太大的壓力，當面臨工作和生活中的壓力時，要學會放松，可以先把工作放到一邊，工作的事情也可以先放到一邊，來一場簡單的旅行，將煩惱和不快樂全都拋到九霄云外。讓我們不再去想那些煩心的事情，而且在旅途中還會增長我的見識、開拓們的事業，這是調整心態不錯的選擇。二是可以找朋友和親人的傾述一下，每當我們遇到困難和挫折時，家庭永遠是我們?？康母蹫?。交心的朋友也可以把苦水吐出來，朋友可以一起哭一起笑，可以有效的緩解壓力？另外要學會為自己加油鼓勁，比如說工作上遇到不順心的事情，不要灰心，要鼓勵自己、為自己增加信心，帶著這樣的心態去做事，就不會怕任何的困難。三是對于嫌安靜的人來說，心情不好的時候，可以找一個能讓自己冷靜的地方，比如說家里、圖書館、咖啡館等，在安靜的地方，心情能夠得到放松，讓自己冷靜的思考一些問題，聽音樂也是一種不錯的方法。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 12287次

• 氣胸患者心態怎樣調整？
  ?第一點，行為轉移，把情緒化為行動的力量。也就是說把低落的情緒轉化為從事科學、文化、學習、工作、藝術，包括習字、畫畫、體育的力量。第二點，自我控制。開展太極拳類的體育活動，用自我調控的方法控制情緒，用心理過程來影響生理的過程，從而達到入境的效果，以解除緊張和焦慮等不良情緒。第三點，注意轉移，把注意力從消極情緒上轉移到其他方面。協調的工作，幽默的語言，恰如其分的玩笑，同事間融洽的環境等等。第四點，釋放法，讓患者把有意見的、不公平的、令人義憤的事情坦率的說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達到松弛神經功能的目的。第五點，意識的調節，人的意識能夠調節情緒的發生和強度。一般來說，氣胸患者如果能夠清楚的意識到引起自己情緒波動的根源，就能夠有效的調控自己的情緒。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 2167次

• 如何調整失眠心態
  病情分析：失眠是指患者對睡眠時間和質量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，可由精神因素、飲食習慣、自身身體狀況等多種因素引起。意見建議：想要更好的調整失眠心態，關鍵在于患者本身。平時可以保持良好的、樂觀的心態，避免有太大的心理壓力，適當進行體育鍛煉，可以多增加戶外活動，閑暇的時候也可以到風景宜人的地方旅游。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-25 3002次

• 卵巢早衰會怎樣
  在臨床上，卵巢早衰的病人會引起潮熱多汗。情緒容易激動，失眠。皮膚松弛，彈性下降，并且沒有暗淡無光澤。性欲減退，記憶力減退，工作能力下降，骨質疏松，并且也會出現心血管疾病，所以在臨床上對于卵巢早衰的病人要給予積極的干預。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-02-14 2202次

• 卵巢早衰有能調整回來嗎
  卵巢早衰一般不能調整回來，但是在治療后可以控制病情發展。卵巢早衰是指患者在40歲之前出現了卵巢喪失正常功能的現象，發病原因和遺傳、自身免疫異常、感染等因素有關，患者會出現過早閉經的情況，還會引發低雌激素表現，比如夜間大量出汗、記憶力減退、陰道干澀、反復出現陰道炎以及性欲下降等，由于卵巢早衰的病因還沒
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 1602次

• 卵巢早衰會怎樣
  卵巢早衰可能會影響心理健康、骨骼健康、生殖系統、激素水平、心血管系統等。如果出現不適癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行針對性治療。1、心理健康：卵巢早衰可能導致女性情緒波動、焦慮、抑郁、自卑等心理問題。這可能與激素水平失衡有關，也可能與女
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-02-18 0次