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• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44197次

• 產婦可以吃什么水果？

  產婦由于產后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補充營養，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯的選擇。對產后的恢復有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產后便秘和產后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 10323次

• 經期牙痛可以吃什么水果
  月經期間出現牙齒疼痛，那么可能與月經沒有任何關系，而是牙齒本身就存在著病變，所以導致的疼痛。這種情況下我們可以吃什么樣的水果，還是要看具體是什么原因導致的牙齒疼痛。如果是由于牙齒急性智齒冠周炎，也就是說冠周有明顯的紅腫疼痛，導致的牙齒疼痛，那么這種情況下我們可以吃一點比較溫涼的水果，比如說可以吃一點蘋果、梨子，這都是可以。如果牙齒有磨損磨耗導致的冷熱酸甜造成的牙齒疼痛，那么這種情況下我們就不要吃太甜太酸的這種水果，比如說吃香蕉是可以的，吃圣女果是可以的，這種不是太甜的，又不是太酸的水果。
  語音時長 01:17”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-20 1900次

• 月經期間可以吃什么水果
  女性在月經期間可以吃的水果特別多，可以吃蘋果，也可以吃香蕉，還可以吃葡萄，或者是西瓜等水果，只是建議女性在月經期間要吃常溫的水果，而不能吃冰箱冷凍的水果。這是因為很多女性在月經來潮以后，盆腔和子宮都會處于充血狀態，往往就可能會有下腹部的隱痛，以及腰骶部的酸痛不適癥狀。如果吃冰箱冷凍的水果，就可能會引起女性的疼痛加重，而且還可能會影響月經血的正常排出，所以才建議在月經期間不要吃生冷的食物，既不要吃冰箱冷凍的水果，也不要吃冰淇淋、雪糕等。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-07-06 6006次

• 經期可以吃什么水果
  病情分析：經期建議多吃溫性的水果，比如蘋果，草莓，西紅柿，無花果，橘子，石榴，桃子等，不要吃西瓜，梨等涼性的水果和食物，不要喝冷飲，涼的食物容易引起經血流通不暢，導致痛經。意見建議：做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，規律生活飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛煉，增強體質，不要坐浴，月經完全結束之前禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-16 5401次

• 經期牙痛可以吃什么水果
  病情分析：經期牙痛多半是因為全身性應激性水平增高引起，這時候不要吃太酸太甜太硬的水果。而且溫度一定要注意，不要吃冷藏的，比如可以吃一些西瓜、香蕉、蓮霧等。意見建議：建議近期牙齒過敏癥患者飲食上進行必要的忌口，同時應該使用脫敏牙膏堅持刷牙，如果效果不是很好的話，有必要去醫院進行藥物脫敏治療。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-12-24 1303次

• 經期可以吃什么水果？
  女性在經期身體較為特殊，飲食上需要格外注意。選擇合適的水果，既可以滿足口腹之欲，又能為身體補充營養，緩解經期不適。那么，經期可以吃什么水果呢？1、紅棗：紅棗中富含鐵質和多種維生素，是經期補血的好幫手，適量食用不僅能促進血液循環，緩解因失血導致的身體乏力，減輕痛經癥狀。2、香蕉：香蕉富含色氨酸和維生素
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次

• 經期吃什么水果好?
  女性在經期需要特別注意飲食，選擇合適的水果不僅能緩解經期不適，還能為身體提供必要的營養。接下來，我們就來聊聊經期吃什么水果好。1、香蕉：香蕉含有豐富的營養物質，包括碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等。這些營養物質有助于補充經期女性因失血而流失的能量，提高免疫力。特別是香蕉中的
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次