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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8150次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學(xué)會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13299次

• 脊柱骨折患者如何進行下肢康復(fù)鍛煉
  對于脊柱骨折患者進行下肢康復(fù)鍛煉的方法是非常多的，比如可以在床上進行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，也可以進行抬腿鍛煉，并且這期間可以讓家人幫助進行彎曲膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，局部肌肉積極的進行按摩，就可以有效的防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，為將來下地活動做準備就完全可以的。另外，對于脊柱骨折早期需要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染是非常重要的，需要積極的用一些抗凝的藥物，臨床中常用低分子肝素鈣，目的是為了預(yù)防血栓的發(fā)生就完全可以的。再就是術(shù)后早期需要嚴格的進行局部保護制動，才是病人骨折愈合最好的條件。
  語音時長 01:16”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-22 1845次

• 脊柱骨折如何進行下肢康復(fù)鍛煉
  對于脊柱骨折的患者行下肢康復(fù)鍛煉，一是在骨折臥床期間可以行下肢部位肌肉等長收縮的鍛煉，并且脊柱部位疼痛緩解以后，可以行患側(cè)肢體直腿抬高的鍛煉，以及足部蹬墻的鍛煉，來鍛煉腿部肌肉的力量，以防止長時間不活動以后引起下肢肌肉廢用性萎縮的情況。并且在脊柱骨折斷端牢固穩(wěn)定以后下地活動時可以借助固定的物體行患側(cè)肢體半蹲起，直至深蹲起的活動，來鍛煉腿部肌肉的力量，并且還能夠鍛煉下肢部位關(guān)節(jié)屈伸的功能。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-28 1858次

• 脊柱骨折患者如何進行下肢康復(fù)鍛煉
  病情分析：脊柱骨折患者要進行下肢康復(fù)鍛煉，可以利用以下的鍛煉方法：第一就是電動直立床，也就是給予患者固定在床上面，然后按照一定的角度把床自動升高而鍛煉站立的功能，第二就是在床上可以用被動腳踏車給予鍛煉下肢的關(guān)節(jié)以及力量。第三，在床上可以做直腿抬高訓(xùn)練或者踝泵訓(xùn)練。意見建議：建議脊柱骨折患者盡早做下肢的康復(fù)治療，越早做恢復(fù)效果越好，另外建議必須要到醫(yī)院正規(guī)治療，必須要按療程治療，而且要循序漸進。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-07-18 2401次

• 脊柱骨折如何進行下肢康復(fù)鍛煉
  病情分析：脊柱骨折以后臥床休息，可以進行下肢的直腿抬高訓(xùn)練。早期疼痛嚴重時可以進行肌肉收縮，比如進行膝蓋的收縮立正訓(xùn)練，后期可以在疼痛減輕以后進行直腿抬高，骨折逐漸愈合疼痛減輕，在醫(yī)生指導(dǎo)下還可以進行5點支撐，3點支撐等訓(xùn)練。意見建議：脊柱骨折除了進行下肢康復(fù)訓(xùn)練以外，還可以多食用富含鈣質(zhì)的牛奶小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻，補充鈣質(zhì)，多曬太陽促進骨折愈合。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2020-07-21 2501次

• 脊柱骨折如何進行分類
  脊柱骨折可以根據(jù)損傷的機制來分類，比如：屈曲、壓縮性骨折、爆裂性骨折、屈曲牽拉型損傷、骨折脫位型等等。屈曲牽拉型損傷一般是因為汽車安全帶牽拉引起的。不管是什么原因?qū)е碌募怪钦郏颊叨夹枰鶕?jù)實際的病情嚴重程度來對癥治療。癥狀嚴重可以手術(shù)治
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 脊柱骨折術(shù)后該如何進行康復(fù)訓(xùn)練
  脊柱骨折術(shù)后，可以進行腰背部肌肉功能的康復(fù)鍛煉，例如五點支撐等。也可以進行下肢肌肉的收縮的鍛煉，還可以進行踝泵的功能鍛煉等。通過這些功能鍛煉，可以防止下肢靜脈血栓，增強腰背部肌肉功能的力量，促進功能的恢復(fù)。脊柱骨折術(shù)后，建議在飲食上還需要注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次