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• 如何預防乳腺癌

  乳腺癌的預防，有的是可以預防的，有的也沒法預防。乳腺癌預防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預防的，那么有些東西你可以預防，比如說我爭取做到早期發現、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預防，從預防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。

  

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  耿鳳勇 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-12-24 2295次

• 怎樣預防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個月做一次。這個時間段的選擇，最好是在例假以后的一個星期左右，必要時需要到醫院做相應的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時對于腺體和腋下的淋巴結系統，都做超聲學的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴重程度也會相應的增加，同時如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發現不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對于乳腺產生一些不良的影響。

  

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  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-07-04 16209次

• 預防乳腺癌飲食
  其實是沒有什么食物能夠起到預防乳腺癌作用的，如果說某種蔬菜、某種水果、或者是某種菌菇，其中含有微量的抗腫瘤的成分，按照我們日常的吃法，即使是天天吃，頓頓吃，其劑量也起不到抗腫瘤的作用，食物畢竟只是食物。預防乳腺癌，我們建議不要吃一些高脂肪、高熱量、低纖維素的食物，不要過度肥胖，經常參加體育鍛煉，保持適當的體重，這樣能夠降低一部分乳腺癌的發病風險。其次是預防乳腺癌，盡量不要吸煙和酗酒，不要經常熬夜，要養成良好的生活習慣，保持心情樂觀開朗，經常參加社交活動，這樣有助于提高自身的免疫力，同時也起到了一部分預防腫瘤的作用。再有就是預防乳腺癌需要每個女性都要進行定期的乳腺相關的體檢。
  語音時長 01:41”
  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-05-22 1379次

• 乳腺癌飲食預防
  在平常的飲食中，可以多吃一些能夠預防乳腺癌的食物，比如多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，可以通過阻斷亞硝胺和亞硝酰胺的產生，而起預防癌癥的作用多。多吃含鈣高的食物，比如魚、黃豆、葉綠素、芝麻等，能夠防癌。還有增強抗癌能力的食物，有胡蘿卜、西紅柿、紅薯、深綠色的蔬菜和大蒜，木質素的蔬菜能夠促進巨嗜細胞吞食癌細胞的活動，可以多吃，比如蘆筍、薺菜，芋頭、藕、菱角、茶葉也有很好的抗癌作用，尤其是綠茶可以多喝綠茶。另外也可以多喝酸奶，還有補硒，硒元素被譽為防癌之王，能夠提高機體的免疫力，清楚有害自由基，含硒比較多的食物有雞肉、蘑菇、南瓜、西蘭花、小麥等，麥芽硒被科學家推崇為目前最好的抗癌補硒劑。
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  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-04-27 1828次

• 怎樣預防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是女人最怕的癌癥，發生率最高，致死率也是很高的。意見建議：預防乳腺癌要建立良好的生活方式，調節生活節奏，要保持心情的愉悅。可以多去戶外參加一些運動，不僅可以維持體重，還可以促進血液的循環，預防癌癥。在飲食上要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，也不要暴飲暴食。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-31 2201次

• 乳腺癌預防方法
  病情分析：通常情況下乳腺癌這種惡性腫瘤預防方法主要是包括平時多吃一些提高機體抵抗力和免疫力的食物。然后要注意飲食的規律，不能暴飲暴食，不能吃一些含有激素的食物。然后在生活上應該保證一個充足的睡眠，多進行一些體育鍛煉，提高體質。意見建議：在乳腺癌的患病期間病人會出現一些輕微的疼痛癥狀或者腫脹，建議應該及時的進行外科手術的治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-24 1404次

• 乳腺癌康復飲食
  乳腺癌病人經過手術，放療，化療以后，進入康復期，身體恢復是需要攝入足夠的營養素。日常飲食上建議每日吃500克左右的新鮮的蔬菜，一到兩個的新鮮的水果，這些含有豐富的維生素，有助于身體健康。另外優質蛋白選擇，可以選擇肉，奶，蛋，魚，蝦，各種豆制品都是可以，每日應攝入50到100克的優質蛋白。此外主食上建
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-20 76次

• 乳腺癌的飲食。
  一般人類中的癌癥可能與飲食關系都是比較大的，乳腺癌與體內雌激素的水平有關，雌激素濃度越高，發生乳腺癌的危險也越高。所以我們一般建議不要吃太多含有雌激素比較高的食物。第一，比如像老母雞，蜂王漿，還有一些動物內臟，比如卵巢等等，這些都是不適合吃的，特別是女性不能吃。但是也有比較好的有防治乳腺癌作用的食品
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 207次