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懷孕晚上惡心怎么辦

懷孕晚上惡心這種情況都是非常正常的反應,有的人會在早晨,有的時候孕吐比較嚴重有的人是晚上,不用擔心。可以在床頭放一些小零食蘇打餅干,在入睡之前可以吃點餅干也可以消除半夜來襲的惡心感。當你醒來感到不適,你也可以從床邊拿餅干來吃。

平時一定要忌辛辣刺激的食物,喝一些姜湯汽水喝姜茶,因為姜可以對抗惡心的感覺。也可以按摩一下,當大多服孕婦媽媽感到惡心的時候,這個簡單地用來抗孕吐的輔助工具,提供了很大的幫助可以適當的進行來按摩。

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