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• 夏季怎么吃黃瓜最好

  夏季暑熱，口干舌燥，不妨多吃一些黃瓜！黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；對夏季暑熱煩渴，咽喉腫痛，風(fēng)火目赤，曬傷、燙傷和一些其他的上火癥狀均有幫助改善的作用，黃瓜所含熱量低，也是一款不可多得的減肥餐。黃瓜的皮也含有豐富營養(yǎng)素，應(yīng)當(dāng)保留生吃。但為了預(yù)防農(nóng)藥殘留對人體的傷害，黃瓜應(yīng)先完整的放在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。另外，涼拌黃瓜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要長時(shí)間放置，減少營養(yǎng)素的流失。

  

  01:30
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 8699次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72835次

• 有肝炎可以吃黃瓜嗎
  得了肝炎以后是可以吃黃瓜，黃瓜當(dāng)中含有大量的維生素，纖維素以及人體所需要的各種微量元素。肝炎的病人在飲食需要注意以下的事項(xiàng)：一、禁止飲酒，酒精攝入會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)酒精性肝損害，所以嚴(yán)格禁酒。二、少油膩，肝炎患者往往恐懼油膩的食品，所以建議低油低脂為主。第三、禁食辛辣，刺激等熱性的飲食。第四、可以進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，增加纖維素以及維生素。第五、可以進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如雞胸肉，瘦肉，蛋，牛奶，酸奶等。
  語音時(shí)長 01:17”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-22 2664次

• 肝炎可以吃黃瓜嗎
  肝炎的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜，這沒有明顯的問題，黃瓜本身就是蔬菜類的，富含豐富的維生素和植物纖維。吃黃瓜有利身體，有利維生素和纖維的攝入，而且黃瓜是一種低熱量的，對減肥，對脂肪性肝炎有很好的效果。其實(shí)肝炎的治療，要結(jié)合實(shí)際情況來看的。就比如如果是肥胖代謝綜合征等這些因素所導(dǎo)致的脂肪性肝炎，就需要通過減肥，通過減肥降低體重，減少內(nèi)臟脂肪的沉積和肝臟脂肪的沉積，肝臟的功能就會逐漸的改善。如果是長期大量喝酒所導(dǎo)致的，就需要停止喝酒。一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-03 2066次

• 有腎結(jié)石可以吃黃瓜嗎
  病情分析：有腎結(jié)石是可以吃黃瓜的。黃瓜屬于含水量較多的蔬菜，會增加排尿量，有利于結(jié)石的排出，所以可以放心的食用。腎結(jié)石的形成與攝入過多的草酸鈣有一定的關(guān)系，所以在飲食上可以避免吃菠菜，芹菜等食物。意見建議：平時(shí)要多飲水增加排尿量，有利于結(jié)石的排出，同時(shí)可以口服排石藥物進(jìn)行治療，如果比較嚴(yán)重的要到醫(yī)院做手術(shù)治療。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-01-07 1201次

• 孕婦可以吃黃瓜嗎
  病情分析：孕婦可以吃黃瓜，黃瓜可以改善孕期便秘和大便干結(jié)的問題，因?yàn)辄S瓜含有膳食纖維，食用后可以促進(jìn)胃腸的蠕動，有效緩解孕后期容易出現(xiàn)的便秘的問題，但是應(yīng)該注意不宜過量食用。黃瓜含糖量少，血糖高的孕婦可以適量吃一些，但是要補(bǔ)充維生素的話還是應(yīng)該選其他果蔬食用。意見建議：建議孕婦安全飲食，食用食物要清淡，避免食用過咸、過辣、過油膩食物，食用的食物要符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶、牛肉等食物，要按時(shí)做孕檢，保證孕婦的安全和胎兒的正常生長發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-25 1402次

• 孕婦可以吃黃瓜嗎
  黃瓜富含有豐富的維生素，微量元素和膳食纖維，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育，也有利于孕婦胃腸的蠕動，緩解孕婦的便秘。特別是對有糖尿病的病人，黃瓜是一個(gè)很好的不增加血糖效果的水果，因?yàn)辄S瓜有利于血糖的控制，不會使孕婦的血糖升高。所以，孕期是可以吃黃瓜，特別是有糖尿病的病人，也建議孕婦吃水果，可
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 902次

• 黃瓜把可以吃嗎
  黃瓜把一般是可以吃的。黃瓜是一種常見的蔬菜，其脆甜多汁、物美價(jià)廉、營養(yǎng)豐富。平時(shí)在吃黃瓜的時(shí)候是可以吃黃瓜把的，黃瓜把含有較多的葫蘆素，因此口味相對較苦，進(jìn)食以后也是可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)的，并不會影響人體的健康。但是在吃的時(shí)候需要適量，不要過多進(jìn)食，以免造成消化不良。平時(shí)不僅黃瓜把可以吃，黃瓜的花、黃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次