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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335230次

• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 5791次

• 雞蛋一天吃幾個最好
  雞蛋營養豐富大家都知道，而且含有很多的鈣以及蛋白質，另外它的膽固醇含量也很高，如果吃得太多的對于心腦血管是不好的，建議大家不要一次性吃得太多，正常人一天只需要吃一個雞蛋，就能夠滿足身體對一些蛋白質，還有鈣質以及其他微量元素的滿足。如果像一些大病初愈或者是感冒發燒初愈的患者朋友們，可以適量的多吃一個，但是也不要堅持的時間太長，可以吃3到5天的兩個雞蛋。平時還應該要注意飲食，要飲食上也應該要加強營養，不要連著很長時間一天吃兩個，這樣會對雞蛋造成一些浪費，因為身體需要不了這么多營養，吃得太多的有可能會堆積在身體里造成脂肪，或者是造成一定的浪費。
  語音時長 1:24”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-26 132190次

• 一天可以吃幾個雞蛋
  雞蛋富含有豐富的蛋白質，對于人體來說有非常好的好處，而且如果吃得太多還會增加熱量，所以一般情況下人們只需要吃一個雞蛋，就能夠滿足機體對蛋白質還有膽固醇熱量的需求。對于身體比較虛弱，像感冒或者是扁桃體炎以及肺炎剛恢復的病人來說，適量的可以加大雞蛋的攝入，可以一天吃兩個也都是可以的，不要一次性吃得太多，因為如果一次性吃得太多而且會造成浪費，還會加重腎臟的負擔，平時也可以適量的多吃其他富含蛋白質高的食物像魚，蝦、大骨湯等也都是可以的。另外多喝水，促進排泄，加快自身的抵抗力。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-11 57724次

• 兩歲寶寶一天吃幾個雞蛋
  1-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外每天添加1個雞蛋就足夠了，如果食入太多孩子的胃腸負擔不了，會導致消化吸引功能障礙，引起消化不良和營養不良。雞蛋有很高的營養價值，富含膽固醇，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克，是各種食物中所含蛋白質最高的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-05 12706次

• 一天吃幾個雞蛋
  如果是孩子一天可以吃兩到三個雞蛋，如果是老人，一天最多只能吃一個雞蛋，否則會造成膽固醇的升高，加重腎臟的負擔，孩子對于營養的要求比較高，處于生長發育階段，可以多吃一些，成年人也不要服用過量的雞蛋，一天兩個最多了。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 9007次

• 一歲寶寶一天吃幾個雞蛋
  一歲寶寶一天通常可以吃一個雞蛋。雞蛋是生活中很常見的食物，含有多種維生素以及鋅、鐵、磷等微量元素，而且蛋白質比較豐富，這種蛋白質與人體蛋白質比較相似，所以很容易被人體消化吸收。適量食用能夠為身體提供營養物質，而雞蛋當中所含的氨基酸，也是人體必需的氨基酸，每天定量的攝入能夠為身體補充營養物質。但是由于
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-18 2625次

• 一歲寶寶一天吃幾個雞蛋？
  對于一歲寶寶來說，雞蛋是重要的營養來源，對于寶寶的成長發育無疑有著重要作用，新手媽媽們常常會有這樣的疑問：一歲寶寶一天到底該吃幾個雞蛋呢？雞蛋富含優質蛋白質、微量元素等營養成分，對于正處于快速生長發育期的寶寶來說，適量攝入雞蛋是非常有益的。研究證實，一歲左右的寶寶每天攝入40克左右的雞蛋就足夠了，這
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-10-10 0次