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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3601次

• 孩子排便延遲要如何處理

  因為對于孩子來說，早期可能家屬沒有太注意孩子的大便，就是進行繼續喂養，通過母乳或者奶粉。孩子有可能出現就是肚子脹，甚至嘔吐的情況，如果說一旦出現肚子脹得很厲害，而且就是吐的特別多。首先最及時的，應該是及時到醫院進行就診，這是最主要的。如果孩子情況比較危急，可以通過就是家里的基本的處理，比如可以選擇就是打開塞露，還有就是進行就是香油刺激肛門。這種情況下，能夠促進孩子排便，能夠初步緩解腹脹。但是最及時的，就是馬上到醫院進行就診，就是對于一些，排胎便延遲的孩子來說，可疑巨結腸的情況下，我們也是需要引起注意的，主要就是先不要喂養，尤其是母乳或者就是奶粉，先不要喂養，然后就是觀察孩子的胎便的情況。如果一旦排出比較干燥的大便，甚至沒有排任何大便，可以就是通過開塞露，進行初步處理一下，觀察大便的性狀。如果說非常干燥，甚至就是胎便非常粘稠。這種情況下，也是最好選擇到醫院，進行初步的治療，防止由于不適合的喂養，引起孩子腹脹，出現危及生命的情況。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-08-29 5218次

• 延遲性肌肉酸痛處理方法
  一、適當休息，休息能減輕疼痛，促進血液循環，加速乳酸的排除，提高肌肉的營養供給能力。二、按摩，對疼痛部位進行按摩可使肌肉放松，促進血液循環，有助于損傷肌肉的恢復。三、熱敷，熱敷有助于減輕腫脹和放松肌肉，對于肌肉疼痛和腫脹有明顯的治療效果。四、推拿，請專業推拿師進行推拿有助于明顯減輕癥狀。如果肌肉酸痛程度仍然很重，可口服非甾體抗炎鎮痛藥物以利于減輕疼痛。
  語音時長 01:11”
  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-11 9401次

• 骨折延遲愈合處理方法
  對于骨折的患者，如果骨折斷端出現了延遲愈合的情況，處理的方法：一是要限制骨折部位的活動，以免骨折斷端受力，導致骨折部位出現骨不連的情況。二是在發現有骨折斷端延遲愈合時，可以行骨折部位熱敷理療，針灸以及配合續筋接骨的藥物治療，來促進骨折部位的血液循環，促進骨折部位骨痂的生長，以利于骨折部位恢復。三是在出現骨折延遲愈合以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響骨折的恢復，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及吃一點新鮮的水果蔬菜，以促進骨折的恢復。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-03 2229次

• 延遲性肌肉酸痛是怎么回事
  這種情況的出現往往是由于，肌肉在接受新的高強度運動鍛煉方式之后，出現了肌肉疲勞的一種情況。如果這種癥狀不是特別嚴重的話，那么可以通過適當的休息來進行恢復。如果情況比較嚴重的話，還是要立即的就醫，日常生活中一定要保持適度運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-24 3101次

• 癌性疼痛處理原則是什么
  病情分析：在臨床上癌性疼痛的處理原則主要是三階梯用藥的治療。在患病期間病人可以通過輕度，中度和重度疼痛選擇非甾體類的抗炎藥物和弱，強阿片類的止痛藥物來進行治療。意見建議：建議病人要優先口服藥物的方式來進行治療，可以減少成癮性或者耐藥性，然后要注意好好的臥床休息。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-31 1201次

• 延遲性肌肉酸痛處理方法
  延遲性肌肉酸痛是劇烈運動后常見的現象，表現為肌肉僵硬、疼痛。有效處理方法包括休息、冷熱敷、藥物治療、按摩推拿及物理療法等。一、合理休息保證充足休息是關鍵，避免進一步加重肌肉負擔，臥床休息可減少肌肉牽拉，有助于緩解疼痛，促進恢復。二、冷熱敷治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次

• 延遲性肌肉酸痛處理方法
  一、適當休息，休息能減輕疼痛，促進血液循環，加速乳酸的排除，提高肌肉的營養供給能力。二、按摩，對疼痛部位進行按摩可使肌肉放松，促進血液循環，有助于損傷肌肉的恢復。三、熱敷，熱敷有助于減輕腫脹和放松肌肉，對于肌肉疼痛和腫脹有明顯的治療效果。四、推拿，請專業推拿師進行推拿有助于明顯減輕癥狀。如果肌肉酸痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 171次