?在生活中，很多人都有過脫發的煩惱，尤其是因為腎虛導致的脫發，更是讓人憂心忡忡。不少人都在心里反復琢磨，這因為腎虛掉的頭發，還能不能重新長出來呢？

??其實，腎虛脫發在經過合理的調理與治療后，頭發一般是還有機會重新長出來的。腎藏精，其華在發，腎虛時，精血不足，無法滋養頭發，就容易導致脫發。但只要采取正確的方法，改善腎虛狀況，為頭發生長提供充足的營養，頭發還是有希望重新茂密起來的。

腎虛脫發常見的治療方法

?中藥調理：可以在醫生的指導下，服用一些補腎益精的中藥，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，通過調節身體的內環境，從根本上改善腎虛的狀況。

?飲食輔助：多吃一些具有補腎功效的食物，像黑芝麻，富含多種營養成分，每天可以吃一勺黑芝麻糊；核桃也很不錯，每天吃3-5顆，幫助補充腎精。

?按摩保健：每天早晚用手指按摩頭皮，從前額向后腦勺輕輕梳理，每次按摩5-10分鐘，促進頭部血液循環，刺激毛囊，有助于頭發生長。

??脫發雖然會給大家帶來困擾，但只要我們積極面對，科學治療和按照圖片中的方法預防，就一定能守護好自己的頭發，保持健康的狀態。