近期，在坐診時接診了一位40歲的男性患者，他的頭發稀疏的幾乎可以看到頭皮，而且頭皮油脂分泌旺盛，常常伴有瘙癢和皮屑增多等癥狀，這對他的生活造成了嚴重的困擾，因此來到了我們醫院進行就診。經過對他詳細的詢問和檢查，發現他患有脂溢性皮炎，而且已經發展到了晚期。聽到這一結果，他倍感焦慮，向我咨詢了得脂溢性脫發后多久才算晚期？

對于他的這一問題，我告訴他脂溢性脫發晚期的時間判斷因個體差異而異，通常在發病后5~10年內會進入晚期。

脂溢性脫發晚期的患者，我建議注意以下事項：

1、保持頭皮清潔：選擇適合自己頭皮狀況的洗發水和護發素，定期洗頭并輕輕按摩頭皮，以促進頭皮血液循環和減少油脂分泌。

2、合理飲食和作息：避免攝入過多油膩、辛辣和刺激性食物，比如炸雞、油條、辣椒等。保持充足的睡眠，以改善整體健康狀況和減輕脫發癥狀。

最后，我希望通過這篇分享，能夠讓更多患者了解脂溢性脫發晚期的相關知識，并學會如何正確應對它。讓我們一起努力，為擁有健康美麗的頭發而奮斗！