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酸奶過期半個月了還能喝嗎

酸奶過期半個月就不能喝了,飲用之后會對人體健康不利。

酸奶是一種發酵的奶制品,含有豐富的益生菌,能夠促進胃腸蠕動,同時還能夠補充人體所需的蛋白質、鈣等。酸奶過期之后會結塊,也會滋生很多的致病菌,如果喝含有致病菌的酸奶,很容易導致腹痛、腹脹、腹瀉、惡心嘔吐等,進而危害身體健康。同時過期酸奶當中的營養成分已經流失了,喝過期的酸奶起不到補充營養,促進身體健康的目的。所以酸奶過期半個月就不建議再喝了,需要趕緊處理掉。建議日常生活中要將酸奶放在冰箱里面保存,在常溫下也很容易導致變質。

不僅是酸奶,其他食物過期后也不能吃了,就算是沒有開封的食物,只要過了保質期也需要扔掉。食物應該做到現成現買,現做現吃,盡量不要囤積食物,以免食用不完過期或者保存不當造成變質。

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