日常生活中，??我們或許經常聽到一些關于健康的傳言，比如“十人九個都會脊柱側彎”。然而，這個說法真的靠譜嗎？??接下來，我們就來揭開這個傳言的真相，并深入探討脊柱側彎的相關知識。??

十人九個脊柱側彎？這其實是個誤解！??脊柱側彎，指的是脊柱在側面呈現異常彎曲，形成S形或C形。?根據統計，脊柱側彎在青少年中的發生率約為2%~4%，而且大多數情況是輕微的，不需要特別治療。??成年人如果出現脊柱側彎，多半是因為老年退行性疾病、外傷等原因。因此，“十人九個脊柱側彎”的說法顯然是不準確的。

脊柱側彎的原因可能有以下幾點??

??姿勢不良：長時間保持不正確的坐姿、站姿或睡姿，如長期低頭玩手機、坐姿歪斜等，都可能導致脊柱受力不均，逐漸發生側彎。

??肌肉不平衡：如腦癱、腦萎縮等神經性疾病，以及肌肉萎縮、肌肉功能障礙等肌肉疾病，都可能導致脊柱周圍肌肉的平衡和力量失衡，使得脊柱在發育過程中逐漸發生側彎。

??脊髓灰質炎：脊髓灰質炎等慢性炎癥的刺激下，會引起周圍韌帶的逐漸攣縮，進而誘發脊柱側彎。

通過采取一些有效的預防措施，我們能夠在很大程度上降低脊柱側彎發生的可能性，具體的預防措施可以點擊圖片查看。??