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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 339026次

• 嬰兒6個月輔食

  從目前衛計委的要求是，孩子早期添加輔食，對于孩子的味蕾，還有一些味覺的系統發育都是有幫助的，我們一般建議4個月左右添加。有些家屬比較擔心，選擇6個月左右添加這也是可以的。一般來說我們選擇添加一些比較細膩的食物，順序大概就是早期以添加一些汁為主，比如果汁、蔬菜汁。當6個月的時候，我們可以添加一些果泥，還有蔬菜泥，必要時可以選擇我們最常用的米粉，這些對于孩子來說，消化吸收比較好，而且不需要咀嚼，不會引起一些孩子的癥狀。這些食物為主，當然不要過于大的食物，防止由于過大食物引起孩子比如吞咽不協調、嗆咳，甚至有些孩子會出現進入氣道的情況。然后就是我們要選擇孩子比較合適的一些蔬果，比如蘋果泥是最常用的，還有就是選擇一些西瓜，當然這些東西，比如一些比較寒性的東西，我們建議就是少量添加，防止由于添加過多引起孩子的腹瀉等情況。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 103138次

• 牛油果的吃法嬰兒輔食
  首先牛油果適當的月領是六個月的寶寶，牛油果本身味道非常清淡，大部分寶寶會非常喜歡它的清香，可以直接食用，對于滿六個月的寶寶，可以把牛油果的皮剝下，用勺子壓成果泥，做成簡單的輔食直接喂給寶寶吃，剛開始嘗試時，可以少量增加，隨著月齡加大，寶寶攝入的牛油果量可以逐漸增加，這樣就可以幫助寶寶。但是有幾點注意大家必須知曉，牛油果中所含的油類成分過高，對于年齡較小的寶寶來說多吃不利于消化的，雖然寶寶四個月就開始添加輔食，但是最好還是寶寶六月之后才給寶寶添加。家長在給給寶寶吃牛果的時候切忌不能多吃，看著寶寶的消化規律，最多一天吃一個。綠色硬的牛油果是沒熟的，只有變成黑色的、黃桃狀才可以吃，天氣比較冷，催熟的辦法是放在太陽下暴曬幾天，或者和蘋果放在一個密室的空袋里幾天，天熱可以放進冰箱冷藏，就可以緩解熟化時間。切開的果子盡量一天內吃完，因為在空氣中會快速氧化變黑。牛油果幾乎是沒有味道的，感覺是在吃沒有味道的榴蓮，但回味很重，很濃郁，有一種堅果油的味，比較像奶酪和黃油。
  語音時長 1:42”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-08-13 47236次

• 牛油果怎么給寶寶吃
  因為牛油果中的油類成分太多，所以月齡太小的寶寶不適合吃，一般六個月大后的寶寶可以吃牛油果。牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉鉀鎂鈣等元素，營養價值可與奶油相差無幾，一般作為生果食用。并且很多媽媽都會將牛油果作為寶寶輔食的首選，因為它營養豐富，而且其味道清淡，有淡淡的清香很符合寶寶們的口味，不僅如此用，牛油果制作輔食的步驟也非常的簡單，只需要將果肉挖出搗成果泥即可。
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  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-22 42282次

• 牛油果怎么給寶寶吃
  病情分析：給孩子添加牛油果作為輔食的時候，可以給將牛油果打成泥，加到其他食物里，這樣可以促進孩子的腸道蠕動，有助于孩子消化吸收。意見建議：給孩子添加輔食的時候開始不要添加太多，要等孩子的腸道適應了以后再考慮適當增加一點量，以免出現胃腸道的不適，注意給孩子適當喂一點水。建議孩子母親飲食宜清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-05-10 2101次

• 牛油果怎么給寶寶吃
  牛油果是一種營養價值很高的水果，含有多種維生素和蛋白質，而且還含有很多微量元素，營養價值很高，但是牛油果的油類成分過多，月齡過小的孩子不適合吃，六個月以后的寶寶才開始可以吃，但也不要過量服用。我們把牛油果給寶寶作為輔食的時候，其實步驟很簡單，只需要將果肉挖出搗成果泥即可以。
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2018-12-17 4002次

• 寶寶輔食怎么吃牛油果
  牛油果因其豐富的營養價值而受到家長們的青睞，常作為寶寶的輔食之一。牛油果富含健康脂肪、蛋白質、維生素和礦物質，對寶寶的生長發育有著積極的促進作用。在給寶寶食用牛油果時，需掌握科學的方法，確保寶寶能夠安全、有效地吸收其營養。1、牛油果泥：最簡
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次

• 寶寶輔食怎么添加牛油果？你知道嗎
  ??牛油果因其豐富的營養價值成為許多寶寶輔食的首選食材，它含有健康的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質，對寶寶的大腦發育和視力保護都非常有益。那么，如何將牛油果變身為寶寶喜愛的輔食呢？以下是創意吃法，讓我們一起探索吧！1、牛油果蘋果泥蘋果和牛油果去皮去核，洗凈后切成薄片。放入蒸鍋蒸5分鐘，讓果肉變得
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-11-21 0次