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• 骨盆前傾能正骨回來嗎

  骨盆前傾可以通過手法正骨給予矯正，一般可以正骨，不過一定要在脊柱外科醫(yī)生指導(dǎo)下采取正規(guī)的治療方法。如果正骨不能達到理想的矯正程度，可以通過做截骨手術(shù)矯正骨盆前傾，避免引起內(nèi)臟的損傷，一定要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。手法正骨以后要臥硬板床休息，糾正不良的習(xí)慣和姿勢，髖部要給予腹帶和腰圍進行固定，加強功能鍛煉，注意避風(fēng)寒。骨盆前傾多是由于平常姿勢不正確，如經(jīng)常翹二郎腿，或者外傷，還要產(chǎn)后沒有及時做骨盆修復(fù)造成的。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 7925次

• 腰椎管狹窄正骨能好嗎

  腰椎管狹窄是老年人的多發(fā)病、常見病，它大多數(shù)是因為椎體的不穩(wěn)、間盤的退變、骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚引起的椎管的狹窄。所以椎管狹窄的病人，我們不建議行過多的按摩、推拿治療。因為這種治療，主要是一種全身的和局部的放松治療，雖然當(dāng)時可以減輕癥狀，但它不能加強腰椎的穩(wěn)定性，對于這種疾病不是一種良好的、長期的治療方式。我們建議加強，腰腹部肌肉、韌帶的鍛煉，比如做一些平板支撐，做俯臥撐和臀橋、小燕飛，加強自身的穩(wěn)定性，必要時可以用腰圍保護，不要受涼。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 4496次

• 腹直肌分離自測
  懷孕后期肚子越來越大，兩條腹直肌逐漸拉開。多數(shù)女性腹部肌肉都會出現(xiàn)一個空隙，也就是左邊變成了右邊，這個空隙通常在產(chǎn)后四到八周逐漸關(guān)閉。對于一部分女性在懷孕期間腹部肌肉可能會過度拉伸，這種情況稱為腹直肌分離。如何自測腹直肌情況有下列方法第一平躺仰臥屈膝，露出腹部。第二左手在頭后支撐，右手食指和中指垂直探入腹部，身體放松。第三上身抬起，感覺兩腹直肌向中間擠壓手指。如果感覺不到擠壓，就把手指向兩側(cè)挪動，找到緊張的肌肉，測量兩側(cè)肌肉的距離。第四自我診斷，兩指以內(nèi)為正常，兩指至三指，建議通過運動改善，三指以上建議就醫(yī)。
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  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-07 29277次

• 腹直肌分離要看什么科
  腹直肌分離要看普外科，腹直肌分離一般多見于懷孕生過小孩以后，因為懷孕的時候子宮增大，導(dǎo)致腹直肌向兩側(cè)分離。一般情況下，輕度的腹直肌分離是不需要處理，患者注意休息，加強營養(yǎng)，隨著小孩的生產(chǎn)，腹腹直肌分離會慢慢的緩解減輕。如果是比較嚴重的腹直肌分離，有可能會導(dǎo)致腹壁疝，是需要手術(shù)治療。一般情況下，需要做個手術(shù)放置補片，將腹直肌分離之后的腹壁薄弱區(qū)做一下無張力修補就可以了。
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  高其宏 副主任醫(yī)師蕪湖市第二人民醫(yī)院

  2019-12-19 6143次

• 產(chǎn)后腹直肌分離多久能恢復(fù)？
  病情分析：產(chǎn)后腹直肌分離，大部分人在產(chǎn)后半年左右的時間就會恢復(fù)到正常的。最晚也不能超過一年。由于懷孕期間子宮逐漸增大及生產(chǎn)的過程中用力加腹壓，就有可能導(dǎo)致腹直肌分離的情況。但是分離范圍不超過三指的。如果超過三指寬，那么自行恢復(fù)的幾率就相對比較小，建議到醫(yī)院處理或者應(yīng)用治療的儀器有助于康復(fù)。意見建議：在生產(chǎn)之后出現(xiàn)腹直肌分離的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做運動訓(xùn)練，也可以到康復(fù)中心應(yīng)用儀器治療有助于腹直肌恢復(fù)到正常。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-15 2903次

• 腹直肌分離3指鍛煉方法
  產(chǎn)后1年內(nèi)、腹直肌分離的寬度小于3指的，經(jīng)過收腹等正確的腹部鍛煉有可能恢復(fù)正常，切勿做仰臥起坐等使腹直肌彎曲的動作。如果分離寬度超過3指，產(chǎn)后1～2年仍不能縮小恢復(fù)的應(yīng)該考慮進行手術(shù)治療，手術(shù)是將腹白線變窄、分離的腹直肌重新靠攏，可以通過開放手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)兩種方式實現(xiàn)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 11504次

• 腹直肌分離怎么修復(fù)
  腹直肌分離可以通過運動方式進行修復(fù)，也可以通過手術(shù)方式進行修復(fù)。1、運動方式：可以選用腹式呼吸，腹式呼吸的主要作用是鍛煉腹橫肌，促進內(nèi)部肌肉收緊，步驟如下，平躺或端坐，全身放松，用鼻子緩慢吸氣，直到不能再呼吸為止，保持住5-10秒的時間再慢慢的吐氣，每日堅持此運動10分鐘左右，也可以做仰臥屈膝，選仰
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-17 10169次

• 腹直肌分離用藥水真的能關(guān)上嗎
  腹直肌分離用藥水不能關(guān)上。腹直肌分離指的是女性懷孕生育后，分離的腹直肌沒有正常恢復(fù)。在女性懷孕的時候會造成腹直肌的輕度分離，一般分娩后半年左右會自然恢復(fù)正常，如果長時間沒有復(fù)原，就形成了腹直肌分離。通常需要運動療法、呼吸訓(xùn)練、神經(jīng)電刺激療法或手術(shù)治療。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-11 100次