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• 懷孕初期應該注意些什么

  懷孕初期首先要注意，可能有很多早孕反應，而且這個孕婦，以前比如說體質比較虛弱，那么這時候因為懷孕以后，血管逐漸擴張，會有一些低血壓的反應，再有一個，因為有早孕反應進食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封閉的環境當中去，容易暈倒，有很多孕婦都是在早孕期，經常說在商場，在地鐵里就暈倒了，應該到空氣流通的地方，要是早孕反應特別劇烈，不能坐地鐵上下班的，可以建議打個車或者家里送一送，如果距離近的，可以走路上下班，這樣利于自己的身心的愉悅，也防止低血壓、低血糖出現這個問題，再有一個，在早孕期不建議同房，有很多婦女不懂，在早孕期還同房，這時候因為胚胎不太穩定，有可能因為同房以后，可能會造成流產，這也是應該注意的一個問題。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 31708次

• 懷孕時做運動應該注意什么

  懷孕期間，是可以適當的鍛煉的，循序漸進，不可盲目跟風，要量力而為。孕期運動，主要是針對盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌進行鍛煉，不能勞累和過量。當然最好有專業的指導老師，如艾揚格的孕期瑜珈指導老師，是可以針對每個孕婦，提出個體化精準訓練的體系，協助孕婦運動，這樣比較安全和可靠。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-22 3396次

• 懷孕了應該注意什么
  懷孕是一個比較特殊的生理性的狀態，在懷孕以后應該注意以下幾個方面的內容：第一個方面內容就是一定要注意按照標準流程來進行產檢，在孕期很多孕婦不知道什么時候來產檢，因此錯過了一些重要的產檢項目，這種情況最重要的預防辦法就是在每一次產檢完成以后，都要詢問自己的主管醫生下一次產檢來是什么時候，以及需要做什么項目，需要準備什么。第二個方面需要注意的事情就是在孕期要適當的控制飲食，目前中國的孕產婦存在的問題主要是營養過剩，吃得太多，如果吃得太多反而容易引起妊娠期糖尿病的概率增加，如引起巨大兒。第三個方面就是在孕期一定要注意適當的活動量，早晚各活動半個小時。這樣能夠促進體內脂肪的消耗以及增加順產的概率。
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  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-05-03 18064次

• 懷孕初期應該注意什么
  一，飲食方面：懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，這時要吃一些清淡、易消化的食物，多吃維生素豐富的水果、蔬菜，少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。二，藥物方面：在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期，如果媽媽們因為生病盲目的用藥，吃了孕婦不能吃的藥，就會影響胎兒的發育，很容易造成畸形。所以媽媽們在懷孕早期，如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。三，環境因素：由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以外，生活環境也很重要。除了媽媽自身不能吸煙、飲酒以外，最好要遠離吸煙的環境，以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所或者有害氣體排放的工廠去，遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-05 31145次

• 懷孕應該注意什么
  孕前三個月是對各種致畸因素的敏感時期，要避免接觸有害有毒物質。 去醫院看病時告知大夫不用對胎兒有影響的藥物，盡量不做射線類檢查，少用電熱毯和微波爐。 飲食方面要注意不吃生魚、生肉，生魚、生肉容易導致寄生蟲感染，影響胎兒發育。家中有寵物的要做好疫苗，不要隨便接觸寵物的糞便。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-26 1001次

• 懷孕睡姿應該注意什么
  懷孕期間最好是采取左側臥位。懷孕期間要避免長時間的，站著或者是坐著，以利于血液循環。懷孕期間要注意休息，避免劇烈運動，要適當的增加營養，飲食要多樣化，粗細搭配，同時應該保證蛋白質食物的攝入。要多吃新鮮的水果和蔬菜，要適當的活動，懷孕期間要多吃含鐵的食物，比如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類等。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-20 1702次

• 懷孕初期應該注意什么?
  懷孕初期一般情況下應該注意休息、飲食均衡、補充葉酸等，有利于胎兒健康。1、注意休息：因為在懷孕初期，胚胎還沒有完全的穩定，所以在這期間要注意休息，如果過度勞累或者做劇烈的運動，都有可能會影響胚胎，甚至還有可能會導致流產，而且在這期間也要避免進行性生活。2、飲食均衡：因為在懷孕初期，女性會受到激素影響
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-08 0次

• 懷孕后應該注意什么
  懷孕后應該注意營養均衡、避免過度勞累、定期產檢等，在懷孕期如有任何不適癥狀，應及時就醫。1、營養均衡：懷孕后由于胎兒的發育需要各種營養，營養缺乏會對胎兒造成不良影響，所以孕婦應該注意營養均衡，可以多吃一些優質的蛋白質，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、西紅柿、卷心菜
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-06 0次