乳腺小葉增生是女性群體中頗為常見的病癥，常常讓許多女性感到困惑和擔憂。你是否在月經前乳房脹痛，還摸到了腫塊，懷疑是乳腺小葉增生呢？你知道乳腺小葉增生是怎么發生的嗎？

1、飲食結構不合理

高糖、高脂肪、高膽固醇的飲食結構與乳腺小葉增生有關。過多攝入此類食物會導致體內脂肪堆積，脂肪組織中的芳香化酶可以將雄激素轉化為雌激素，從而使體內雌激素水平升高。例如，長期大量食用油炸食品、動物內臟、奶油制品等，會增加乳腺小葉增生的發病風險。

2、內分泌失調

女性體內的激素水平失衡是乳腺小葉增生的常見原因之一。在正常生理狀態下，雌激素和孕激素保持著相對平衡的狀態，對乳腺組織進行周期性的調節。然而，當內分泌系統受到干擾時，如卵巢功能失調，雌激素分泌過多，或者孕激素分泌相對不足，就會導致乳腺組織在雌激素的過度刺激下出現增生現象。例如，長期的精神壓力、不規律的生活作息（如熬夜）等都可能影響內分泌系統的正常功能。

患者日常注意事項

1、調節情緒

2、調整飲食

無論是哪種原因導致的疾病，都需要積極配合醫生治療。