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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節(jié)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 7008次

• 懷孕吃潤康到底好不好

  潤康是個營養(yǎng)的補充劑，懷孕了以后，實際上是這樣的，有可能在早期的時候，有一些早孕反應，可能吃不下任何東西，就會造成營養(yǎng)補充不夠，體重下降。那么在這會兒呢，可以補充一些營養(yǎng)補充劑，可以食用潤康這些，但是我覺得這些東西，都不要長時間的過多的去吃它，還是以普通的飲食為主，如果你能吃下，還是盡量以普通飲食為主。三個月以后，這種早孕反應基本上消失了，如果你能正常的飲食，保證飲食的正常攝入營養(yǎng)補充劑，我覺得是可以不用去吃的。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-11-29 17672次

• 皮肌炎多吃生菜好不好
  皮肌炎患者有兩方面的主要臨床癥狀，一個是皮疹，一個是肌無力或肌痛，對于這些患者來說，吃生菜是可以的，沒有任何問題。?大家要注意，除了生菜別的什么蔬菜水果以及肉類蛋類都是需要吃的，進食的時候要注意，比如說患者皮疹比較嚴重的時候要少吃辛辣刺激的，或者說，海鮮類，容易引起皮疹的東西，還有就是患者如果有明顯的肌無力及肌肉萎縮的時候，需要吃一些肉類特別是瘦肉類制品，這樣的話有利于患者肌肉的恢復。
  語音時長 1:13”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2018-09-20 1661次

• 經(jīng)常灌腸好不好
  灌腸是一個短期的治療行為，如果經(jīng)常灌腸肯定是有一定危害，會造成腸道損傷。如果在灌腸過程當中，因為操作的手法或者是方法不當，就會導致身體的腸道被傷害，而胃穿孔就是更加嚴重的情況之一。所以在灌洗的過程當中，尿道和陰道都有可能會被沖刷出的大便污染，所以不要經(jīng)常的灌腸。灌腸只是做為短期的治療方法，如果長期治療使用灌腸，對于身體來說是危害非常大的。建議大家應該要注意一下，它可能會造成肛門松弛，導致我們在生活當中無法憋住尿。因為如果經(jīng)常灌腸，會讓我們的肛門和肛周邊的一些肌理變得比較松弛，所以大家應該要注意。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-04-29 12579次

• 經(jīng)常按摩好不好
  經(jīng)常按摩，會使緊張的肌肉變得放松，如果不及時放松，肌肉會變硬，對于經(jīng)常鍛煉身體的人體來說，難免會產(chǎn)生疲勞感，但適當?shù)陌茨Γ梢苑潘杉∪狻Ｒ部杉铀傺貉h(huán)和增加皮膚的角質和油脂，但你要去正規(guī)的按摩機構。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-31 3004次

• 經(jīng)常放屁好不好
  放屁是腸道正常運行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現(xiàn)象。這種情況往往是有胃腸道的蠕動較慢或有消化不良的情況，有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 15806次

• 經(jīng)常吃饅頭好不好
  經(jīng)常吃饅頭是否好需要根據(jù)具體情況，如果只是少量吃，通常好，如果大量吃，通常不好。饅頭屬于生活中較為常見的主食，其主要是由面粉經(jīng)過發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的碳水化合物，平時適當吃可以補充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果，同時可以預防低血糖的情況發(fā)生，所以比較好。饅頭容易被機體消化，所以適量吃一般
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 經(jīng)常吃脆骨好不好
  脆骨是指食用動物的軟骨，經(jīng)常吃脆骨一般比較好，對身體健康有幫助，但是在吃的時候一定要適量，以免引起胃部不適。脆骨的營養(yǎng)比較豐富，吃了以后可以提供人體所需的鈣質，可以防止身體缺鈣的情況出現(xiàn)，兒童適量的吃一些脆骨，可以滿足骨骼生長發(fā)育的需要。老年人經(jīng)常適量的吃一些脆骨，還可以防治骨質疏松的情況出現(xiàn)。而且
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-10 4311次