頭昏瞌睡可能是睡眠不足、過(guò)度節(jié)食、氣血不足等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、使用藥物等方法治療頭昏瞌睡，需要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。
1、睡眠不足：如果平時(shí)有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，容易導(dǎo)致睡眠不足，造成大腦疲勞，從而影響大腦的供血，可引起頭暈、乏力、打哈欠、困倦等癥狀。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
2、過(guò)度節(jié)食：有部分人為了減肥過(guò)度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致人體的血容量不足，容易造成大腦缺血、缺氧，可引起頭暈、乏力、視物模糊、犯困等癥狀。可以通過(guò)控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
3、氣血不足：氣血不足可能是先天稟賦不足、情志不暢、過(guò)度勞累等原因?qū)е?，患病后?huì)影響機(jī)體的正常生長(zhǎng)和運(yùn)轉(zhuǎn)，患者可能會(huì)有精神差、頭暈?zāi)垦?、乏力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用人參養(yǎng)榮丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
除了以上原因以外，也可能是脾虛濕熱等原因引起的。在患病期間，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，并且要注意休息，避免過(guò)度勞累。
