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• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，對關(guān)節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 12205次

• 三七粉對腎臟有損害嗎

  三七粉這一類的中成藥物，一些臨床的實驗或者觀察做得相對比較少一些，也沒有明確的一些循證醫(yī)學的證據(jù)，能夠判斷中成藥到底對腎臟有沒有影響。所以這些中成藥或者藥物，或者是一些是食物當中的一些東西，有沒有對腎臟有沒有明確的影響，現(xiàn)在沒有一個可靠的證據(jù)能夠說出來。所以說只能說是三七粉對腎臟的這種影響，目前沒有一個可靠的證據(jù)，能夠說它有沒有什么不良的影響。但是說不一定有好的影響，但是壞的影響現(xiàn)在也沒有證據(jù)。所以說只能說是，屬于一個在有待于進一步研究，進一步觀察的這個過程當中。

  

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  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 142477次

• 負重下蹲對關(guān)節(jié)有損傷嗎
  負重下蹲對下肢關(guān)節(jié)是有損傷，因為在負重下蹲時，會導致下肢部位的關(guān)節(jié)結(jié)合緊密，并且會出現(xiàn)過度的擠壓和摩擦，從而引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)軟骨水腫的情況，并且會導致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過度的受到牽拉，時間長了以后，會導致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)變性、斷裂、剝脫，以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)勞損、痙攣的情況。這些情況就會導致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷，并且會過早的出現(xiàn)退變，骨質(zhì)增生的情況。后期就會影響關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動，所以說負重下蹲活動，對于關(guān)節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 2299次

• 健身踏板操對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  健身踏板操對膝關(guān)節(jié)是有損傷的。因為在做踏板操的同時，會導致膝關(guān)節(jié)反復的受力以及擠壓，并且還容易導致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有明顯的旋轉(zhuǎn)。這種情況就會導致內(nèi)部的半月板出現(xiàn)異常的摩擦，這種情況就容易導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板的損傷及軟骨損傷的情況，從而就會引起膝關(guān)節(jié)部位有明顯的酸脹疼痛。長時間鍛煉以后就會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨變形、半月板撕裂、斷裂，從而就會出現(xiàn)明顯的膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，從而就會影響膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動，所以做健身踏板操對膝關(guān)節(jié)時會產(chǎn)生損傷的。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 4624次

• 負重下蹲對關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：負重下蹲對關(guān)節(jié)還是有損傷的，因為負重下蹲時，關(guān)節(jié)的軟骨和半月板會承受較大的負荷，導致本身有損傷的軟骨和半月板損傷加重。意見建議：關(guān)節(jié)有損傷的患者建議應盡可能避免負重下蹲以及進行一些關(guān)節(jié)負重的劇烈運動，像踢足球、打籃球以及短跑等應盡可能避免。平時可以佩戴護膝來保護膝關(guān)節(jié)，同時可以加強營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-08-20 402次

• 健身對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：適當?shù)慕∩韺οリP(guān)節(jié)是沒有什么明顯的損害的，相反還能夠有效的增強膝關(guān)節(jié)的韌帶，有利于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，能夠有效的刺激關(guān)節(jié)軟骨的增生，促進關(guān)節(jié)軟骨分泌關(guān)節(jié)滑液，在一定程度上能夠延緩關(guān)節(jié)的退行性改變。意見建議：但是如果健身不科學或者運動量過度，這種情況下都會引起關(guān)節(jié)的損傷，甚至引起關(guān)節(jié)的慢性勞損。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-29 3804次

• 褪黑素對心臟有損傷嗎
  褪黑素適量服用對心臟沒有損傷，如果過量服用或過度依賴通常會造成心臟損傷。褪黑素是由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，能夠使一種產(chǎn)生黑色素的細胞發(fā)亮，因而命名為褪黑素，如果褪黑素減少就會很容易出現(xiàn)失眠的癥狀，尤其是老年人，及時補充一些褪黑素能夠緩解自己失眠的狀態(tài)，還能改善睡眠的質(zhì)量。褪黑素的主
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 598次

• 抽煙對心臟有損傷嗎
  抽煙對心臟有損傷。煙草中含有尼古丁，尼古丁會刺激心臟的傳導系統(tǒng)導致心跳加快，給心臟造成負擔加重，使心臟冠狀動脈的內(nèi)皮細胞造成嚴重損傷，長時間會形成動脈粥樣硬化，導致冠狀動脈粥樣硬化斑塊隆起，而冠狀動脈一旦出現(xiàn)狹窄，會引發(fā)心肌供血不足產(chǎn)生心肌缺血的現(xiàn)象，造成心絞痛，典型的心絞痛是在心前區(qū)或胸骨后面出現(xiàn)
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 279次