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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有這種排便的作用，我們剛才說過了，富含水的食物，可以讓稍微硬化的大便有所軟化，這樣方便它的一個排便，同時富含纖維素的食物，也能夠增大，這個大便的體積和容積，促進大便的一個排出，另外還有一些食物，具有這種天然的通便作用，比如說我們非常常用的馬齒莧，蒲公英，都有很好的一個通便作用，另外有一些藥物，具有非常強的通便作用，比如說我們通常用的大黃，芒硝，番瀉葉，蘆薈，都有非常強的刺激性通便作用，這些藥物，或者是它們所做成的食物，具有很強的這個通便的作用，另外根據不同的體質，有些特殊的食物，對于一些特殊的人，可能具有單獨的通便作用，比如說有些脾胃相對虛弱的患者，它食用較冷的一些食物，它就可能會產生通便的效果，有的患者食用比較辛辣的食物，可以產生通便的效果，有的患者食用，類似鮮牛奶這樣的食物，也可以產生通便的效果，這個跟體質有一定的相關性，因此就有因人而異的這樣一個特點，所以說便秘患者的飲食，實際上是不一而足的，要根據自己身體的特點，和醫生的推薦，去選擇合適的食物。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 160919次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?；蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經常或長期使用瀉藥，容易導致胃腸道功能紊亂，形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調節血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 3611次

• 吃什么回奶最快最安全
  回奶期間要注意少吃湯汁，少吃大量的肉類、魚類，因為高蛋白的食物和湯汁特別容易下奶，不利于回奶，這種情況就要清淡的飲食，少喝湯汁。還有就是可以買芒硝，敷在雙側乳房上，芒硝是顆粒狀的物，敷在乳房上之后，等它結晶變成一坨的時候就要更換。還有可以喝生麥芽水，這樣能同時配合用藥，一般三到五天就可以回奶了。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-17 4385次

• 養生安神睡眠貼
  養生安神睡眠貼是百分之百純中藥制成。1，龍骨可以鎮靜安神，可以治療失眠多夢、健忘、盜汗、自汗，安定魂魄。2，珍珠可以治療失眠、心悸怔忡，能鎮靜安神，用于治療心律失常、降血壓、降血脂，同時降溫，可以治療神經衰弱。3，酸棗仁可以治療失眠、健忘、驚悸，改善記憶障礙，有鎮靜、催眠、抗驚厥的作用。同時丹參可以養神定志、通利關脈、活血調經。4，當歸是補血的要藥，可以補血調經、活血散寒、消腫止痛、生肌、潤腸通便。5，白芍可以養血調經、平肝止疼、斂陰止汗。上述所有的成分入藥合用，可以達到安神定志、益氣鎮驚、養心益肝、益氣生血、滋養清新的目的，所以，養生安神睡眠貼適用于入睡困難、多夢易醒、早醒、因倒班、倒時差睡眠質量差，長期失眠、頑固性失眠、更年期失眠、抑郁型失眠等，每晚睡前一小時貼于神闕穴，癥狀嚴重的需要涌泉穴同時貼服，頑固性失眠的可以神闕穴、涌泉穴、安眠穴五個穴位同時貼服，時間為10-24小時，一般第二天起床后揭下即可。
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  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-06-21 12553次

• 吃什么能安神助睡眠
  可以吃奶制品，牛奶中含有色氨酸，人體必需的氨基酸，睡前喝一杯溫牛奶，起到助眠的作用。全麥面包含有豐富的維生素b，它具有系統健康，清除煩躁，促進睡眠作用,核桃是一種滋養的補品，可對神經衰弱，健忘,失眠,多夢起到安神的作用。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 6103次

• 吃什么流產最快最干凈
  病情分析：通過食物流產是有危險的，如果要終止妊娠的話，要去正規醫院婦科做b超檢查，確定宮里懷孕的情況下不超過49天可以選擇藥物流產，人工流產的最佳時間是6到8周。意見建議：任何形式的流產后術后都要注意休息，飲食增加營養，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，兩周之內禁止坐浴，一個月之內禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-07 8902次

• 學生安神補腦促進睡眠用什么藥
  學生安神補腦促進睡眠，可以遵醫囑通過用棗仁安神膠囊、安神補腦液、清腦復神液等藥。1、棗仁安神膠囊：棗仁安神膠囊屬于養心安神劑，主要成分是由炒酸棗仁、丹參、醋五味子中藥組成，具有養血安神的功效，可以幫助治療心血不足引起的失眠、健忘、心煩、頭暈等癥狀。2、安神補腦液：安神補腦液屬于安神劑，主要成分是由鹿
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-07-03 0次

• 吃什么安神助眠
  吃了安神助眠的食物有以下幾種：1、奇異果。一項最新的研究表明，每天食用兩顆奇異果，就可以將睡眠品質提高40%，睡眠障礙的產生與中樞神經過度換氣、交感神經過度興奮，或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。2、香蕉。大家所熟知的減肥香蕉，實際上也是很好的安眠藥，除了能平穩血清素與褪黑素以外，還具有讓肌肉松弛效
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1392次