大多數孩子睡覺都是仰著睡的，也就是我們說的平臥位，但也有一部分小孩喜歡趴著睡。通常情況下，如果孩子出現消化功能紊亂的時候，有可能是睡姿的改變引起的，比如說會俯臥位，這個體位，對于消化功能紊亂的孩子會有舒服的感覺。趴著睡的缺陷是可能會容易壓住口鼻，影響呼吸，甚至會出現窒息的風險，所以盡量不要讓小孩趴著睡。
寶寶趴著睡覺好嗎
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2019-01-1534869次
疾病概述
治療原則與用藥
有些孩子會在不知不覺中選擇趴著睡，這時如果是消化功能紊亂引起，家長可以給孩子適當調整一下食物的結構，比如說更換奶類產品，或者是添加菜泥、果泥，也可以給孩子吃一些助消化的藥物。如果寶寶沒有其他特別的異常情況，選擇益生菌的藥物也是比較安全的。另外，保證孩子的腹部不要受涼。若是想幫助消化功能的恢復，家長還可以在孩子睡覺之前，用溫熱的手，順時針按摩肚子大約二十分鐘。若是添加益生菌類藥物，孩子吃了以后還有不適癥狀，可以適當再加一點調節脾胃的中藥或者中成藥。
注意事項
由于寶寶從出生開始，就是腦袋大身子小，頭部比較重，而且寶寶的頸部力量明顯的不足，所以大多數時候，寶寶不會自己轉頭或者翻身，口鼻容易被枕頭或者床單堵住，易引起呼吸不暢，甚至造成窒息，危及生命。所以父母要注意，不要讓寶寶的臉埋進枕頭里面，以防窒息的可能。另外要注意給寶寶及時散熱，特別是夏天更要注意，寶寶的胸部、腹部貼緊床部，不利于散熱，易引起體溫升高，產生濕疹等。
以上內容僅供參考
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寶寶趴著睡覺好不好寶寶趴著睡好不好，要根據情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質量較好，此時趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導致出現窒息，而且對心肺也有壓迫，所以也不能長時間趴著睡。父母要注意調整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個方向趴著睡覺，有可能會導致兩側面部肌肉發育不對稱，從而出現大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。
01:52
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-27 7503次
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。
01:55
宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-08 8059次
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嬰兒趴著睡覺好嗎按照通常的觀念，嬰兒應該是仰臥睡覺。有時六到七個月開始，嬰兒會由仰臥位轉為臥位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題，其實這恰恰說明了這個月齡的孩子已經能夠自由的翻身了。嬰兒睡覺時總是采取自己最舒服的姿勢，如果嬰兒覺著趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會采取這種睡姿。事實上，自然界的動物很多是趴著睡的。研究發現，趴著睡的好處很多，可提高睡眠質量。國外科學家曾經對80名健康嬰兒進行睡眠姿勢的研究。其中四十名嬰兒通常俯臥睡眠，另外四十名通常仰臥睡眠，結果發現，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，睡眠質量較高，叫醒次數和時間較短，可見趴著睡有助于健康嬰兒的睡眠，這可能與趴著睡時身體接受的外界刺激，如聲音、光線的減弱有關。語音時長 1:45”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-07-31 67035次
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趴著睡覺對腰椎好嗎趴著睡覺對腰椎是沒有好處的，正常情況下腰部的椎體有向前的驅動，而趴著睡覺很容易導致腰部椎體前突的加重。這種情況就會導致腰椎后側小關節部位出現過度的擠壓，從而就會引起小關節部位的退變，引起小關節增生的情況，就會刺激周圍的韌帶、關節囊，從而引起韌帶、關節囊出現痙攣水腫的情況，后期就會導致有明顯的腰部疼痛的癥狀。所以趴著睡覺對腰椎是沒有好處的，很容易導致腰椎小關節的退變，后期引起明顯的腰后部疼痛的癥狀，特別是在腰部活動時，還會出現有腰椎部位明顯的響聲和疼痛的癥狀。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-30 6424次
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嬰兒趴著睡覺好嗎不好。趴著睡是非常不安全的睡姿，要避免。趴著睡，會更容易讓寶寶再呼吸那些呼出來的廢氣，容易導致血碳酸過多癥和低氧。俯臥睡眠還會增加過熱的風險，因為這樣的睡姿會影響寶寶散熱，增加體溫。趴著睡覺還可能減少嬰兒的大腦供氧。嬰兒趴著睡覺也會增加新生兒猝死的風險。
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-29 3302次
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晚上睡覺趴著睡好嗎病情分析：晚上趴著睡覺并不是一個良好的睡眠習慣，該姿勢下呼吸不暢，容易出現睡眠呼吸暫停綜合征。頸部極度扭轉，久而久之可出現頸椎病。應盡量調整睡眠姿勢，可嘗試抱枕，逐漸改為側臥位。意見建議：良好的睡眠是人體健康的堅強保證，睡前應避免劇烈體育運動，避免吃得過飽，每晚定時上床睡覺，關燈后不要在床上玩手機，選擇合適的睡眠姿勢，打造一個良好的睡眠。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-08-12 2503次
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晚上睡覺趴著睡好嗎這樣對心臟有很大害處的，趴著睡覺使心臟一直壓抑著，呼吸起來就沒有那么自然，所以晚上趴著睡覺是不好的，要是長期這樣睡覺的人，心臟壓抑久了就會得病，趴著睡覺使呼吸不暢，易產生腦部供氧不足，同時壓迫心臟及腹部脹氣，不利于血液循環，使手足麻木，醒來時會感到疲勞，有沒有休息好的感覺，睡覺最正確的姿勢是靠右側深
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 805次
