經期游泳危害是極大的，很容易感染婦科疾病。游泳池里的水雖然循環消毒，但細菌仍然存在。女性陰道直接與游泳池水接觸，來月經的時候子宮內膜正在出血，子宮處于輕微開放狀態。雖然陰道具有自潔功能和天然防御功能，在月經初期，女性的抵抗力相對較弱，在不潔凈的水域內游泳，含有細菌的水分進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官，容易引起婦科炎癥，如細菌性陰道炎，輸卵管炎。
經期游泳的危害
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-227880次
概述：
經期注意事項：
月經期間是女生脆弱的時刻：1.月經期間保暖，保暖非常重要，特別是保護下半身；不要用冷水洗腳、洗澡，不要游泳，月經溫水袋給胃可以緩解疼痛。 2.充分休息，月經期間好好休息非常重要，太累會導致月經量過長或失血過多。 3.心情愉快，月經期間保持心情穩定極為重要。如情緒激動，抑郁，憤怒常導致氣滯引起痛經、閉經。
泳池游泳注意事項：
公共游泳池的更衣室相對簡單，因為它是一個公共設施，很容易感染細菌。換衣服時，女性應盡量不要讓皮膚接觸到凳子，馬桶，儲物柜等設施，以及更換的衣服，尤其是內衣褲都要用干凈的袋子裝好。不要坐在泳池邊的地板上。這些地方經常被踩到，更容易被細菌污染。隨意坐在上面，更容易引起霉菌性陰道炎。游泳后盡快用水洗澡，尤其要注意外陰清潔，以防止細菌殘留在皮膚上或受到消毒劑的刺激。
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主任醫師邯鄲市中心醫院
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經期游泳的危害女性在經期是不建議游泳的，經期游泳容易感染婦科病，游泳池里的水雖然循環消毒，但是細菌仍然存在。女性陰道直接與游泳池水接觸，在來月經的時候子宮內膜正在出血，子宮口處于微開狀態，雖然陰道有自凈功能和自然防御功能，但是在月經前期女性抵抗力相對減弱，在不清潔的水域內游泳，含有細菌的水進入陰道，子宮和輸卵管等生殖器官容易引起婦科炎癥。另外游泳池的水溫一般都不是很高，在冷水的刺激下子宮和盆腔劇烈收縮還會引起月經過少，另外游泳屬于比較劇烈的運動，高度精神緊張還可導致內分泌功能紊亂，出現月經不調，甚至閉經等后果。語音時長 1:32”
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李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
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