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概述：

青春期后，人體的各種組織退化，其中椎間盤的變化發生的更早。主要變化是髓核的脫水。脫水后，椎間盤失去正常的彈性和張力。在此基礎上，由于較重的創傷或多次重復不明顯的損傷，導致纖維環無力或破裂，髓核從那里突出。腰椎間盤突出癥的基本因素是椎間盤退變，但導致椎間盤突出的誘發因素尚未明確，但有些因素與其相關。

治療建議：

早期腰椎間盤突出癥癥狀輕微，無需特殊治療。患者需要注意臥床休息，避免腰椎外部壓力。其次，應用其他方法積極鍛煉腰肌力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶和外側韌帶得強度，避免椎間盤受壓，突破人體正常韌帶，保護肌肉。加強腰部肌肉得鍛煉可以預防和延緩頸椎病得發生和發展，治療早期腰椎間盤突出癥。根據調查，腰部肌肉韌帶發達，腰椎間盤突出得力就會減少。因此，腰部和肌肉周圍得韌帶很強，這對于椎間盤突出癥得治療恢復具有重要意義。嚴重得建議進行藥物介入治療或手術方式治療進行。

預防方法：

預防措施應從以下幾個方面入手：應定期對青少年或工作人員進行健康檢查，并廣泛開展預防腰椎間盤突出癥的宣傳教育；勞動部門應規定最大勞動負荷，避免脊柱過載，加速退化；正確的勞動姿勢和工作和休息；加強肌肉鍛煉強壯的背部肌肉，使脊柱強度平衡可以防止腰部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出癥的發生。

以上內容僅供參考

腰椎間盤突出癥原因

概述：

治療建議：

預防方法：

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