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• 腰椎管狹窄能騎自行車嗎

  腰椎管狹窄主要見于老年人，它是一種老年人多發(fā)的、常見的疾病。它的主要癥狀是間歇性跛行，往往病人來了會說我走路，走一段就不行了，但是我騎車沒有明顯的不舒服。所以腰椎管狹窄是可以騎自行車的。但是我們在臨床上，經(jīng)常勸病人少騎車，因為椎管狹窄多見于老年人，往往七八十歲了，反應(yīng)減緩了，并且下肢有明顯的感覺運動的不協(xié)調(diào)，騎車可能會造成跌倒和其他的風(fēng)險的增加，造成更危險的、更嚴(yán)重的損傷。

  

  01:23
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-10-17 4692次

• 每天騎自行車多久能減肥

  騎自行車是減肥的有效方法之一。從運動的角度上，建議做減肥運動的時候達(dá)到有氧運動。騎自行車可以達(dá)到有氧運動的量是每次運動時間不少于三十分鐘或者每天總體運動時間不少于三十分鐘，每次不能短于十五分鐘，如果體力好建議每天運動不超兩小時。同時建議這種運動每天都做，一周至少堅持做五次，才可以有效達(dá)到減肥的運動量。達(dá)到減肥效果的運動量叫有氧運動，就是每天運動三十分鐘到一百二十分鐘，通常是三十分鐘到六十分鐘，每周至少堅持運動五次，如果體力好時間充足，每周運動七次也可以。運動時要注意避免一次運動時間過長，比如一天運動六小時，一周只運動一次，這種方式不能有助于減肥。建議每天都做運動，每周至少運動五次才能做到有效減肥，總之減肥運動要做到有氧運動，有氧運動要每天都做，持之以恒，才能達(dá)到好的減肥效果。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 11738次

• 兒童被自行車擠傷腳后用打破傷風(fēng)針嗎
  如果兒童是被鐵器損傷，而且有開放性的傷口，傷口開口較小，傷口較深，這種情況下建議患者需要在受傷之后的24小時之內(nèi)，考慮注射破傷風(fēng)抗毒素或者破傷風(fēng)人免疫球蛋白。另外，對于局部傷口的處理來說，建議患者用碘伏進(jìn)行局部的擦拭涂抹，另外還要用雙氧水進(jìn)行局部的擦拭消毒，這樣盡量將傷口部位存在的細(xì)菌或者厭氧菌進(jìn)行殺死，避免患者進(jìn)一步出現(xiàn)破傷風(fēng)的可能性。另外，患者在受傷之后的三周以內(nèi)，注意定期換藥，并且注意局部盡量不要沾水。如果局部的傷口較大，還需要考慮就診正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的急診科或者普外科門診，進(jìn)行傷口的清創(chuàng)、消毒、縫合，并且注意在受傷之后多休息，局部盡量不要過度活動。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2019-11-07 1998次

• 痔瘡能騎自行車嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者不能騎自行車，因為騎自行車會引起痔核的腫脹，引起痔瘡疼痛。也就是說，痔瘡患者騎自行車很容易誘發(fā)痔瘡的發(fā)作，所以在日常生活中，對于痔瘡患者不建議騎自行車。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，快走，游泳等體育鍛煉項目，還可以建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。刻?-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀，在坐浴以后，可以應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-10 6219次

• 兒童被自行車擠傷腳后用打破傷風(fēng)針嗎
  病情分析：通常不需要打破傷風(fēng)針。孩子的年齡如果小于11歲，由于計劃免疫進(jìn)行的白百破疫苗注射，體內(nèi)一般有足夠的破傷風(fēng)抗體濃度。6歲的患兒注射最后一針，這樣產(chǎn)生的抗體可以維持5~10年的保護(hù)時間。意見建議：孩子在日常生活當(dāng)中容易引起受傷，因此一定要對孩子做好必要的保護(hù)，通常出現(xiàn)類似損傷的時候，應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行傷口的專業(yè)處置，這也是預(yù)防破傷風(fēng)的必然步驟。
  孫健 副主任醫(yī)師威海市中醫(yī)院

  2022-01-14 2003次

• 空中蹬自行車傷膝蓋嗎
  病情分析：空中蹬自行車大部分情況下不會損傷膝蓋的，因為這種情況下是一種非負(fù)重的膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這種鍛煉方法能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的促進(jìn)軟骨細(xì)胞的增殖，刺激軟骨細(xì)胞分泌關(guān)節(jié)滑液，同時能夠增強關(guān)節(jié)韌帶的韌性以及強度，維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。意見建議：但是一定要注意避免過度，否則容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-29 10808次

• 小孩腳被自行車絞破很深的皮怎么辦
  小孩腳被自行車絞破很深的皮可以局部消毒、清創(chuàng)、必要時還需要縫合。小孩腳如果被自行車絞破很深的皮應(yīng)立即到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的建議，積極治療。小孩的腳被自行車絞破很深的皮可以用生理鹽水清洗傷口，用碘伏消毒，這兩天盡量避免沾水，而且每天消毒3到5次。還需要及時到醫(yī)院清創(chuàng)處理，如果出血不止還需要進(jìn)行縫合處理
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 腳被自行車絞破要打破傷風(fēng)嗎
  腳被自行車絞破是否要打破傷風(fēng)一般需要根據(jù)患者病情來判定，如果患者腳被自行車絞破只是擦破皮不需要打破傷風(fēng)，如果傷口較大需要打破傷風(fēng)。破傷風(fēng)針包括破傷風(fēng)抗毒素和破傷風(fēng)人免疫球蛋白，其功效和功能是中和破傷風(fēng)毒素，從而防止破傷風(fēng)梭菌感染。如果患者腳被自行車絞破只是擦破皮不需要打破傷風(fēng)，用碘伏局部消毒即可。但
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-08-10 396次