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• 寶寶出生多少斤算正常體重

  判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說最少要5公斤以上。從另外一個角度來看如果體重過大超過了4公斤，也就是說8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關的，比如說糖尿病的媽媽可能會產生巨大兒，如果說體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說早產原因造成的，如果是早產體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來說正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過高或過低都是不正常的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-31 10220次

• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規律和良好的心態才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 6070次

• 一天瘦一斤正常嗎
  這個問題問得有些籠統，就是當一個肥胖的患者，正處于減肥初期，他一天瘦一斤也是正常的。運動減肥主要就是調節代謝功能，增強脂肪的消耗，促進脂肪的分解。運動可以增加人體對糖和蛋白質的利用，防止多余的糖和蛋白質的轉化，從而減少脂肪的形成。另外，還應該要注意，就是當一個并不是很胖的人，或者是一個特別瘦的人，最近一段時間一天瘦一斤，這個情況下就應該要注意了，是需要去醫院測一下血糖是否有一些糖尿病的癥狀。如果情況嚴重的話，需要在醫生的指導下服用一些藥物來進行治療。注意少吃一些含糖量比較高的食物，像一些芒果或者是荔枝，像甜點，糖果等都應該注意避免攝入。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-29 19491次

• 一天吃一斤葡萄會胖嗎
  一天吃一斤葡萄是不會長胖的。葡萄里面除了含有的糖分以外，還含有豐富的膳食纖維，能夠使人產生飽脹感，在一定程度上能夠減少食欲，減少食物的攝入，同時就會減少熱量的攝入，對于減肥反而具有一定的促進作用。而且葡萄中含有非常豐富的水分，具有一定的利尿的作用，可以促進排尿，促進人體的新陳代謝。所以一天吃一斤葡萄，不僅不會發胖，而且還會促進新陳代謝，有一定減肥的保健功效。但是減肥要注意保證營養均衡，不能只吃葡萄，防止出現營養不均衡，應該還要飲食多樣化，適當的運動健身，才是健康的減肥方式。
  語音時長 01:33”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-07 18362次

• 減掉一斤脂肪會瘦幾斤
  從理論上說減掉一斤脂肪一般來說能夠瘦8斤左右，因為單純的一斤脂肪里面可以含很多水分，在減掉脂肪的同時也能夠減掉很多水分。現在臨床上減肥的方法主要是建議進行體育鍛煉，通過體育鍛煉加強熱量消耗，使脂肪細胞變少也變小，當然如果要想快速的話，建議患者進行抽脂治療或者溶脂治療，這兩種治療方法有一定的損傷性。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 6420次

• 減掉一斤脂肪會瘦幾斤
  減掉一斤脂肪會瘦三斤左右，由于脂肪重量比較輕，減掉也不是很容易的。所以現在很多人為啦瘦身減重都選擇抽脂手術，建議做抽脂的話到正規整形醫院看診，合理選擇抽脂部位，術后注意休息，飲食清淡，抽脂的話話會達到瘦身效果，還能使身材更勻稱。體重也會相應減少些。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-25 5621次

• 拉了一斤屎體重會輕一斤嗎
  拉了一斤屎一般是指拉了一斤大便，體重一般是會輕一斤的，但是這是暫時的現象。當拉了一斤大便時，這時身體排泄出了廢物，體重也會隨之減輕，一般是會輕一斤的，但是如果重新攝入食物，體重還是會長的，這是一種暫時的現象，并不是永久的。如果想要減肥，不能通過拉大便的方式來進行，需要采取科學的方法。減肥的人群要少吃
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 3312次

• 一斤蝦多少熱量
  一斤蝦熱量大概在500大卡至600大卡，平時生活中可以適量吃蝦，但應避免一次吃過多。蝦是一種比較常見的海鮮類食物，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的鈣物質、蛋白質等，這些物質是人體不可缺少的重要營養物質，不僅可以為身體提供能量，而且還有利于骨骼的生長和發育。但是蝦的熱量比較高，如果是一斤蝦，熱
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次