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• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來(lái)減少脂肪肝，沒(méi)有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過(guò)多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14467次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13965次

• 脂肪肝碰不得五種食物
  脂肪肝的患者如果是酒精性脂肪肝，需要絕對(duì)的戒酒，不能喝酒，也不能吃過(guò)分辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。具體的飲食方面最好要減少脂肪的攝入，如動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟，要避免對(duì)肝臟有損傷的食物。如果是非酒精性脂肪肝，在飲食方面也是需要減少動(dòng)物脂肪以及動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。在飲食方面要適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜水果，要補(bǔ)充足夠的雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。脂肪肝合并肥胖的患者也需要盡量的減少糖類食品的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-30 3335次

• 脂肪肝食物療法
  脂肪肝是指多種的原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪過(guò)度堆積，從而出現(xiàn)肝功能受損，導(dǎo)致肝炎的一切相關(guān)表現(xiàn)。脂肪肝患者的飲食要給與容易消化的食物，需要補(bǔ)充高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素飲食，不要吃過(guò)于辛辣刺激，過(guò)于肥膩或者熱量特別高的食物，比如麻辣，燒烤，奶油，這些食物對(duì)脂肪肝患者來(lái)說(shuō)是不宜吃的。可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮蔬菜和水果，這些含維生素豐富的食物，還需要補(bǔ)充一些蛋白比較豐富的食物，比如瘦肉，牛奶等等，但是這些食物要合理搭配，不要一次過(guò)多過(guò)量的食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-07 1303次

• 脂肪肝怕哪三種食物
  病情分析：如果有脂肪肝，怕油膩的肉食，還怕辛辣刺激性的食物，特別是不要喝酒，不要吃辣椒，不要吃脂肪含量高的食物。比如肥膩的肉食或者牛奶蛋黃之類的食物，都不要吃。意見建議：有脂肪肝應(yīng)該注意控制飲食，根據(jù)個(gè)人的臨床癥狀，結(jié)合病因做出判斷之后對(duì)癥治療，對(duì)于輕微的脂肪肝控制飲食，適量的多運(yùn)動(dòng)，能夠控制病情的發(fā)展。病情嚴(yán)重的需要通過(guò)藥物治療控制癥狀。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-08 8221次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會(huì)減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 八種食物吃掉脂肪肝
  脂肪肝的治療與調(diào)理中，飲食調(diào)整占據(jù)重要地位。枸杞、山楂、綠茶、胡蘿卜、銀耳、大蒜、西紅柿、檸檬這八種食物，被證實(shí)對(duì)脂肪肝有一定的改善作用。它們通過(guò)不同的機(jī)制，幫助減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。1、枸杞：枸杞能護(hù)肝補(bǔ)腎，養(yǎng)血明目，有效防止肝臟
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 八種食物吃掉脂肪肝
  任何八種食物都是吃不掉脂肪肝的。脂肪肝并不是說(shuō)可以靠藥物或者靠吃某種食物，可以達(dá)到徹底根治，一般來(lái)說(shuō)，最常見的還是非酒精性脂肪肝，也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它就是因?yàn)槌缘亩啵瑒?dòng)的少引起，所以吃再多的其他的食物，可能吃的越多，造成脂肪肝，反倒會(huì)加重。脂肪肝主要是要改善生活方式，要積極的控制每天飲食的總量
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 450次